白蘿蔔是我們大家常見的一種蔬菜一般在菜市場或者是超市都是有的賣的，白蘿蔔家常菜的做法有：蘿蔔燒肉、蘿蔔湯等。那麼白蘿蔔怎麼做好吃呢?白蘿蔔的功效與作用有哪些呢?白蘿蔔不能和什麼一起吃呢?感興趣的朋友請看下文吧。
白蘿蔔怎麼做好吃
白蘿蔔，一般都是用來和排骨，筒骨之類的煲湯了，某日突發奇想，炒來吃吃看不知道怎麼樣哦。切成絲，是為了更容易熟。夏季炒了這一盤，很清淡解暑哦。挺好吃的
1、白蘿蔔一根刨成絲。
2、鍋內加些許油燒至7成熱。
3、加入生薑絲爆香後倒入蘿蔔絲翻炒。
4、加進蔥段以及一勺水再翻炒下。
5、蘿蔔絲軟後加一勺鹽。
6、撒點胡椒粉，味精即可裝盤。犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金 日本藤素代購 雙效威爾鋼
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白蘿蔔的功效與作用
1、增強免疫力
抑制癌細胞的生長，對預防癌，抗癌有重要意義。
2、促消化
蘿蔔被稱為“自然消化劑”根莖部分含有澱粉酶及各種消化酵素，能分解食物中的澱粉和脂肪，促進食物消化，解除胸悶，抑制胃酸過多。幫助胃蠕動，促進新陳代謝，還可以解毒。
3、保護腸胃
促進胃腸液分泌的作用，能讓腸胃達到良好的狀況。
4、降血脂 吃蘿蔔可降血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽結石等疾病。
白蘿蔔不能和什麼一起吃
1、白蘿蔔不能和水果一起吃。
白蘿蔔是不能和其他的水果一起同食的，因為會產生出羥苯甲酸和阿魏酸，它們可加強硫氰酸抑制甲狀腺工作的能力，從而誘發甲狀腺腫大。這些水果有：梨、蘋果、葡萄、橘子、荔枝、石榴、香蕉、哈密瓜、水蜜桃等等。
2、白蘿蔔不可以和人參一起吃
白蘿蔔屬於寒性食物，而人參屬於熱性藥材，兩者同吃之後會抵消人參的功效。
3、白蘿蔔不可以和中藥吃
白蘿蔔是不能和中藥一起食用的，如果您在吃中藥的話建議不要吃白蘿蔔因為他還會影響中藥的藥效的，這樣一來吃中藥等於沒吃一樣。
4、白蘿蔔不能和胡蘿蔔一起同吃春藥 增大丸 威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包 增大軟膏 持久液 樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水
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白蘿蔔是不能和胡蘿蔔一起同食的，他們同食會影響蔬菜的吸收，因為白蘿蔔的維生素C含量極高，對人體健康非常有益，而若與胡蘿蔔混合就會使維生素C 喪失殆盡。胡蘿蔔含有抗壞血酸的解酵素會破壞白蘿蔔中的維生素C。
5、白蘿蔔忌與木耳同吃
白蘿蔔和木耳一起吃了之後會患上皮炎。
結語：通過以上介紹，大家對白蘿蔔的相關知識是否有了更多的了解了呢?白蘿蔔具有增強免疫力、促消化、保護腸胃、降血脂等功效，所以常吃白蘿蔔對身體是有益的，以上小編還介紹了白蘿蔔的食用禁忌，大家可要牢記哦。
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