魷魚圈的做法
香炸魷魚圈
1、將魷魚圈扒皮隨後洗淨放入碗中,加入適量的料酒、生抽、薑粉、胡椒粉和適量的鹽攪拌均勻,醃製半小時。
2、將雞蛋打入碗中打散成蛋液,同時也準備好澱粉和麵包糠。
3、首先將醃製好的魷魚圈放入裝有澱粉的盤子裡裹滿澱粉。
4、其次將裹滿澱粉的魷魚圈放入雞蛋液中片刻撈出。
5、後將粘有蛋液的魷魚圈放入麵包糠裡粘滿即可。犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金 日本藤素代購 雙效威爾鋼
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6、將粘滿麵包糠的魷魚圈放入盤子裡,按照以上同樣的方法依次做完所有的。
7、坐鍋開中火放入適量的油燒熱後,將魷魚圈一個一個放入開炸至變色,後翻面再炸至兩面金黃即可。
8、炸好了即可關火,撈出控油隨後裝盤。
香辣彩色魷魚圈
1、材料魷魚圈、青紅辣椒、洋蔥、姜、蒜。
2、青紅辣椒切成辣椒圈、洋蔥切成絲。
3、姜去皮切絲、蒜去衣剁碎。
4、魷魚圈飛水、撈起控干水份(魷魚圈飛水的時間不宜太長)。
5、熱鍋放油、放薑蒜爆香，放魷魚圈爆香。
6、放青紅辣椒、洋蔥爆炒、炒至辣椒斷生、放鹽、醬油、老乾媽、翻炒幾下即可。
吃魷魚的好處
1、預防帶血綜合症
降低血液中的膽固醇，緩解疲勞，恢復視力。
2、預防老年癡呆症
老人常食魷魚，可以補充記憶力，預防老年癡呆症的情況。
3、延緩身體衰老
魷魚有調節血壓、保護神經纖維以及活化細胞的作用，經常食用魷魚能延緩身體衰老。
4、防治貧血
魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利於骨骼發育和造血，能有效治療貧血。含有的多肽和硒等微量元素有抗病毒防輻射的作用。
5、預防糖尿病
有助於促進胰島素的分泌，對糖尿病有預防的作用，促進肝臟的解毒作用，預防有酒精肝引起的肝臟功能損害，所以魷魚作為下酒菜是再合適不過的了。春藥 增大丸 威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包 增大軟膏 持久液 樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水
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吃魷魚禁忌
1、魷魚屬於高蛋白海鮮類食品,中醫上應屬於陰陽雙補的食品,忌與羊肉、狗肉等熱性食品同食。
2、海鮮類決不可與維生素C含量高的柑橘類水果同食、會中毒。
3、魷魚不可與多種(三種及以上)高蛋白食品同時吃,易造成大分子蛋白質過敏。
4、對於過敏體質的人來說,吃魷魚好不喝酒,酒精易增強過敏反應。
結語：魷魚圈的做法是非常多的，對於很多人來說，製作魷魚圈的方法也是各式各樣的。經常吃魷魚有助於降低血液中的膽固醇、預防老年癡呆以及預防貧血的情況發生。但是要注意的是，魷魚不可與三種及三種以上的高蛋白質食物一同食用。
