花生是一種堅果，和其他的一些堅果相比，花生顯得比較普通，但是常吃花生，好處是很多的。花生的禁忌你知道嗎?在吃花生的時候應該要稍微注意一點，如果犯了禁忌，可能會讓人產生身體不舒服的感覺，具體的情況請從下文中了解吧!
花生的禁忌
不宜大量生吃
生的花生雖然說很美味，但是卻不建議大家多吃。因為生的花生屬於比較難以消化的一種食物，腸胃功能比較差的人，吃了之後會感覺肚子不舒服。另外花生如果沒有加熱過，裡面可能會有一些細菌和蟲子，還存在衛生上面的問題。
油性膚質的人不宜多吃一想就硬 美國黑金 韓國Sentrip助勃口溶片 必利勁 偉哥 KAMAGRA果凍威爾剛 保羅V8 樂威壯LEVITRA 德國黑螞蟻 瑪卡 美國GOODMAN增大丸 美國VVK 增大軟膏 外用軟膏 VIMAX增大丸 美國maxman
皮膚比較愛出油的朋友，不建議經常吃花生。因為油性皮膚的人，應該吃的清淡一點，少吃含油高的食物，否則油脂會分泌的更多。而花生是一種含油很高的食物，甚至可以用來榨油，因此，花生更加適合那些乾性皮膚的人來吃。
霉變的花生不能吃
發霉的食物是不能吃的，這可以說是一個常識，但是有很多特別節約的人不捨得把霉變的食物扔掉，認為洗一洗、煮一煮就還能吃。其實花生在霉變了之後，上面會產生黃曲霉毒素，如果吃的量比較大，人是會中毒的，即使煮熟了也不能去除黃曲霉毒素。
跌打損傷者不宜吃花生
花生衣中含有凝血因子，會讓淤血無法散開，加重淤腫。
寒濕凝滯體質不宜吃花生
過敏體質慎吃花生
花生是重要的食物過敏原，在北美和歐洲等國家,分別有1%和0.5%的兒童及成人對花生過敏。
花生的好處
幫助通乳
花生中含有不少蛋白質和油脂，實驗證明哺乳期的女性朋友如果適當的食用花生，能夠達到幫助通乳的作用。所謂的通乳，就是增加奶水的分泌，由於母乳喂養的好處多，因此新手媽媽保證自己的奶水量，對於嬰兒的生長發育來說是很有好處的。
抗衰老
花生中含有兒茶素以及白藜蘆醇，這兩種成分是綠茶以及葡萄裡面的王牌成分，經常補充能夠起到很好的抗氧化作用，幫助延緩衰老。我們平時長時間的暴露在氧氣中，不斷的老化，皮膚慢慢的長出皺紋和斑點，而多吃花生就可以延緩這些衰老的問題。
補鈣
花生的補鈣作用也是很好的，因為它含有不少的鈣質，很適合正在長身體的年輕人吃。一般認為幾歲以及十幾的孩子需要的鈣質比較多，經常補充能讓骨骼發育的更好，老年人因為鈣流失的快，所以對鈣的需要也高，可以吃點花生來補鈣。
幫助大腦的發育
花生的鋅含量比其他食物高很多，在幫助大腦發育方面有獨到作用，經常用腦或者正處於生長發育時期的孩童都可以吃花生，能夠有效的提高智力並增強記憶力。
幫助人體止血涼血
花生能提升人體血液中血小板的水平，具有止血凝血功效，通常花生衣的凝血效用比花生仁強五十倍左右，這是因為花生衣能夠對抗纖維蛋白的溶解作用，能夠糾正凝血因子異常的問題，除此之外還有涼血功效，建議花生連皮一起吃。
預防心腦血管疾病
花生中的亞油酸物質具有分解膽固醇的作用，能夠促進體內膽固醇排出體外，幫助人體降低膽固醇含量，預防動脈硬化並降低心腦血管疾病的發生率。
護胃
花生是一種很有營養的食物，它含有豐富的蛋白質與磷脂，含有的蛋白質可以和我們的胃酸結合，而磷脂可以促進人體小腸粘膜分泌大量抑胃液素，這樣就可以幫助我們保護胃黏膜。另外花生脂肪油和纖維組織含量高，可以幫助我們排出廢物。日本興奮劑 美國D水 日本淫汁 日本潮吹 魔鬼天使催情液 瀰漫之夜 惡魔丘比特 RUSH一滴銷魂 乖乖水 卡宴催情春藥 日本淑女剋星精華素 GHB 催情水 卡宴春藥 女性春藥
總結：花生的功效居然有這麼多，是不是沒有想到呢?如果腸胃不好，建議常吃一點花生，讓它幫助修復胃粘膜。不過，每次吃花生不能吃多了，否則油脂太多，身體也是消化不了的。建議每天吃上一小把花生就足夠了，油性皮膚的人要少吃。
濕寒體質的人是不建議經常吃花生的，因為從中醫的角度來說，吃花生會加重濕寒的問題，導致身體不舒服的情況更加嚴重，所以要注意避免吃花生。假如身體濕寒的問題比較明顯，可以經常吃點紅豆、薏米以及紅棗，這些食物會比較適合一些。
肝膽疾病患者不宜吃花生
花生是高脂肪、高蛋白食物，會刺激膽汁分泌，肝膽病人食用花生會增加肝臟負擔，損傷肝臟功能。
痛風患者不宜吃花生
研究發現花生中含有大量嘌呤成分，痛風患者請謹慎食用花生。
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