黑豆的禁忌
1、黑豆對於一些藥物可能會產生反應，比如說治療甲狀腺疾病的藥物，如果和黑豆一起吃，那麼藥效就可能會受到影響。所以說如果患有甲狀腺疾病，那麼就不建議吃黑豆了，或者是在用藥之前，仔細的詢問一下醫生是不是能吃。
2、吃黑豆的時候雖然說多數人習慣煮粥，但是也可以炒著吃，炒出來的黑豆就像是一種零食，味道不錯，口感也好。但是炒黑豆由於放了油，反复的炒熟之後，它的熱性也就增加了，這樣的黑豆不能吃太多，以免引起上火的問題。壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis
3、孩子是不建議吃黑豆的，實際上所有這種難以消化的豆類都不宜吃多。因為黑豆消化起來存在一定的難度，而且還可能會產氣，即使是成人，每次也要少量食用。孩子的腸胃功能沒有發育完全，吃黑豆會造成嚴重的腸胃負擔。
4、黑豆忌與蓖麻子、厚朴同食。
黑豆的好處
1、預防動脈血管硬化
黑豆具有預防動脈血管硬化的作用因為，黑豆的油脂中主要是不飽和脂肪酸，它可促進血液中膽固醇的代謝。避免過多的膽固醇堆積在體內。
2、預防便秘
黑豆中的膳食纖維含量比較高，因此可以起到不錯的促進腸道蠕動的作用。假如平時蔬菜和水果都不愛吃，有便秘的問題，那麼就可以適當的吃一點黑豆，可以幫助排出身體裡面的毒素，達到改善便秘的作用。
3、預防骨質疏鬆
黑豆中含有異黃酮，這種一種天然的植物性雌激素，在黃豆中也有。對於那些體內缺乏雌性激素的女性朋友來說，經常吃點黑豆是很好的。可以起到預防乳腺癌以及骨質疏鬆的作用，男性吃了還能預防前列腺癌。
4、美容護髮
假如你平時的頭髮以及皮膚的狀態都不太好，比如乾燥和發黃，小編建議你可以通過常吃黑豆的方法來改善一下。做飯或者做粥的時候放一小把黑豆，這樣的方法是很簡單的，而且吃起來味道也更加容易讓人接受。
5、黑豆能抗老防衰
黑豆中的維生素E能夠成為體內防止氧化的保護層;黑豆種皮釋放的紅色花青素，可清除體內自由基，抗氧化活性更好，增強活力。
黑豆具有防止大腦老化的作用，因為黑豆中不飽和脂肪酸在人體能轉成卵磷脂，它是形成腦神經的主要成份;黑豆中所含的礦物質中鈣、磷皆有防止大腦老化遲鈍。
黑豆怎麼吃
紅糖烏豆蛋湯
材料:雞蛋2個，黑豆100克。
做法：先將黑豆洗淨旺火煮沸，移溫火上煮爛熟;再把雞蛋磕入碗內，打散。
往鍋內加紅糖稍煮，將蛋液依順時針方向淋入盤中;約10分鐘後用湯勺拌動即成。
功效:益智補腦，明目、補血。
黑豆汁
材料:黑豆100克，白糖適量。
做法：將黑豆清洗乾淨，再用冷水泡上三分鐘撈出來，再把黑豆放入榨汁機中，加入開水，攪打15分鐘。日本JOKER持久液 德國金剛持久液 日本夜狼 奧地利HOT 日本NEO XXX持久液 印度神油 綠騎士持久液 2h2d
再將生黑豆漿倒入鍋中，以中火煮滾後，改用小火煮10分鐘;熄火，待黑豆汁稍涼一些，倒入杯中;在黑豆汁中加入白糖，攪拌均勻，即可直接飲用。
功效:清熱解毒、祛水腫。
糯米黑豆粥
(1)將當歸、紅棗、黑豆、雞蛋、紅糖放入砂鍋一同燉煮，煮好後將湯和里面的食材吃掉，當然當歸是不用吃的。
(2)黑豆和糯米一同熬粥，與其它的熬粥方法一樣。
總結：吃黑豆的禁忌你現在都清楚了吧!黑豆的價格其實是很便宜的，大家可以稍微買一些放在家裡，每次煮粥或者是煮飯吃的時候，可以放一小把的黑豆進去，這樣煮出來的黑豆比較軟，吃起來相對好消化一些，希望大家要記住哦。
