懷孕初期注意事項是什麼？在懷孕的時候是有很多的問題需要注意的，如果不在意的話，就可能會導致身體不舒服的情況出現。懷孕初期不能吃什麼？有幾種食物是孕婦不能吃的。懷孕初期感冒怎麼辦？下面就一起來看看吧。
懷孕初期注意事項
補充葉酸：懷孕的時候是需要補充葉酸的，葉酸其實也就是一種維生素，能幫助預防胎兒畸形。由於在食物中含有的葉酸是比較少的，所以需要通過吃一些葉酸片來補充。一般來說在備孕的時候就要吃了，希望大家要注意哦。
不要擅自進補：在孕婦剛剛懷孕的時候，經常會擔心自己的營養不夠，然後就想吃一點保養品，比如說燕窩、海參之類的，但是不建議盲目的進補哦！因為生活中只要飲食合理，其實就能補充足夠的營養，補品吃多了反而是不健康的。德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假
當心輻射：日常生活中，如果經常會接觸到一些輻射的話，建議要注意做好防輻射的工作。比如說穿一件防輻射的背心，或者是多吃點酸奶，這些措施都能幫助起到減少輻射的效果。如果接觸的輻射太多，可能會影響孕婦的健康。
注意休息：在懷孕初期，準媽媽容易感到疲累，因此需要適當休息。過度勞累容易造成孕婦流產，尤其是那些高齡產婦、有過流產史、患有某些慢性疾病的孕婦，需格外注意休息。孕早期要避免過於勞累，劇烈運動以及情緒激動，讓自己盡量保持良好的精神狀態。
坦然應對孕吐：約有半數的孕婦在懷孕6週左右會出現不同程度的噁心及晨起嘔吐現象，這主要是與孕婦體內血中的絨毛膜促性腺激素水平增高有關。如果噁心、嘔吐不嚴重，孕婦能夠忍受，則不需要特殊治療，屬正常的生理現象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，選擇自己喜歡吃的清淡、易消化的食物即可。
如果孕婦反應較嚴重，呈持續性嘔吐，甚至不能進食、進水，則必須到醫院診治，看是否為妊娠劇吐。妊娠劇吐易引起孕婦體內電解質紊亂，有生命危險，需掛水治療，因此不容忽視。
懷孕初期不能吃什麼
1、蘆薈
懷孕初期應慎食蘆薈。這是因為蘆薈在體內分解後產生的蘆薈大黃素，對腸黏膜有較強的刺激作用，所以如果一次服用蘆薈過多，就有可能引起消化道不良反應，如噁心嘔吐、腹痛腹瀉甚至出現便血，嚴重者還可能引起腎臟功能損傷。
蘆薈還能使女性骨盆內臟器充血，促進子宮的運動，懷孕初期進食蘆薈容易引起腹痛，出血量增多，甚至造成流產風險。除此之外，蘆薈外用時也有可能引起皮膚過敏反應，出現紅腫、刺癢和疼痛等不適。因此，孕婦在孕初應慎食蘆薈。
2、螃蟹：孕婦應不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響，孕婦吃螃蟹更應該適量。建議孕早期的孕婦，盡量不吃螃蟹;如果是中後期的孕婦，能不吃好，即使吃也要少吃，同時不能吃蟹腳。
3、薏米：懷孕初期孕婦吃應視乎身體情況進食薏米。在一些醫學文獻中，記載了薏米可能會對孕婦造成的不良影響：《實用中醫學》將薏米列為忌食傷胎之物;《本草經疏》將其列為“妊婦禁用”;《時病論》中記載“清湯之槐花，去寒之姜、桂，利濕之米仁……皆為犯胎之品，易誤投，醫者不可不敬俱乎”等。雖然目前孕婦進食薏米導致流產的病例尚未有報導，但為了保險起見，孕婦好還是諮詢醫生意見後，適量進食薏米。
懷孕初期感冒怎麼辦
1、孕婦在孕早期如果發生感冒的話，好及時到醫院就診，看看是否為病毒性感冒，如果排除了病毒性感冒的話，好不要用藥，包括板藍根都不要用。應該多喝水，所休息，不吃油膩煎炸的東西，注意保暖就可以了。
2、另外，可以每天切半個至一個新鮮檸檬把汁榨出來或者直接切片用開水沖服，還可以用鹽水漱口漱喉嚨，開水熏鼻子，感冒就會一天天好轉。多喝水有助排尿，排毒，多睡覺身體會有跟細菌對抗還有自我修復的作用。德國黑螞蟻生精片功效 德國黑螞蟻生精片吃法 德國黑螞蟻效果 德國黑螞蟻生精片成分 德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片
3、如果孕婦感冒是在初期的話，那麼完全可以使用紫蘇和生薑熬水喝，這個對於對治愈病情效果也是非常不錯，並且這個方法對於準媽媽是無害的，不妨可以再家熬點喝一喝。
4、還有要是發現自己是病毒性感冒的話就要在醫生的指導下積極治療，以免病毒進一步擴大，感染腹中胎兒。
結語：我們在懷孕的初期有哪些問題需要注意的，看了文章之後你都清楚了吧！其實，懷孕就是在一開始的時候會比較讓人措手不及，等自己慢慢的把相關的知識都掌握了之後，後期就能游刃有餘的應對了，希望今天的文章大家喜歡。
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