中壢市樂齡學習中心 中壢市樂齡學習中心

10愛的鼓勵 0訂閱站台

學習心情故事分享

課程名稱：愛笑瑜珈+中醫養生

分享主題：愛笑瑜珈    分享人：謝素華

 

我們中醫養生班增加了愛笑瑜珈課程，讓學員經由「歡笑養生運動」實際得到”健康與快樂！”並藉由輕鬆有趣的”愛笑瑜珈”激發創意與想像力，讓生活充滿樂趣，也讓「笑的運動」輕鬆的走進生活中。所以上課時由老師的帶動學員，大家笑得肚子都痛了起來，可是笑完之後，感覺心身都輕鬆了。

「笑一笑，十年少！一笑解千愁！」「每天哈哈笑，不須近醫藥。」 透過大笑運動讓你放鬆身心、健康又養生！

 

讓我們在笑聲中擁抱健康和快樂！在笑聲中縮短人和人之間的距離！透過「愛笑瑜珈」課程讓妳健康快樂外、提昇自信心又可增進人際關係，結識志同道合的好朋友，希望有興趣的朋友，趕快來報名，可以學到用中醫來保養身體，又讓妳天天哈哈大笑，輕鬆忘掉疲勞與煩憂、抒解壓力、找回失去的笑容。