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政院發紅包 施俊吉1110出面說明

行政院準備在農曆年前「發紅包」給低薪族與中低收入戶,但連日來引發公平性的爭議,今天傳出行政院副院長施俊吉將出面說明。行政院稍早通知,施俊吉將在11點10分出面舉行記者會,財政部長蘇建榮也會同時出席。

總統蔡英文在元旦文告中宣示要將經濟紅利分享給弱勢,不過引發納稅人的質疑,連剛卸任的行政院秘書長卓榮泰也質疑缺乏與大眾溝通。雖然行政院發言人Kolas昨天強調「還在研議中」,今天又傳出府院已經定調發放現金,並指稱施俊吉今天就會對外說明,行政院也通知,施俊吉將在稍後出面。

動一動不失智!97歲老奶奶靠太極拳找回健康

由天主教失智老人基金會承辦臺北市萬華老人服務中心於5月18日辦理【失智終結者-鄭子太極拳暨大腦活化課程】第一梯次結業典禮,13位60-97歲(平均年齡80歲)的爺爺奶奶,經過2個月18堂課程的練習,在〈蒙特利爾智能測驗〉(簡稱MoCA)及〈身體功能表現簡表〉(Short Physical Performance Battery)得分上,皆有明顯進步,成果斐然。

天主教失智老人基金會鄭又升職能治療師表示,課程前後我們進行國際上認證的〈蒙特利爾智能測驗〉(簡稱MoCA) ,全體學員的平均分數從19.46分進步到21分, 54%的學員得分均有增加,有2位學員進步了6分,其中一位更是罹患輕度失智的學員,這說明太極拳對身心皆有改善的功效。

在〈身體功能表現簡表〉測驗,全體學員的平均分數從6.15分進步到7.92分,其中77%的學員均有增加,又以97歲的學員進步5分為最多,實屬不易。

太極拳是一個全身性的運動,從身體的柔軟度、肌力的強度、平衡感甚至於心肺功能、心理健康等都有幫助,藉由緩慢的動作練習呼吸、訓練專注反應及記憶力,再加上認知刺激的活動,進行口語表達訓練及記憶力練習等,效果才能如此顯著。

高齡97歲的陳奶奶分享,以前自己會腰痛,只要蹲下去就很難站起來,常常需要別人攙扶,經過太極拳的體能訓練,很快就可以站起來,身體狀況改善很多。

練太極拳最需要的,就是細心、耐心和恆心,林欽發教練表示,讓長輩在2個月內要學會鄭子太極拳37式並不容易,不論是體能或記憶上都相較辛苦,在課堂中,爺爺奶奶不時拿著筆記本在記招式,非常認真,值得學習。透過反覆的指令練習,越來越上手,過程中也鼓勵每學習完一個招式,要給自己掌聲鼓勵,建立對自我的肯定。

天主教失智老人基金會陳俊佑社工主任說明,台灣每年新增加1萬名失智症患者,從國際上的研究瞭解到,要預防失智症,學習、運動、地中海式飲食、與人際互動,缺一不可。課程前半段打太極拳,後半段我們也幫長輩上一些預防失智課程,記憶訓練,正念減壓,介紹地中海飲食,音樂活動…第一梯次就能有如此的成果,真的要感謝林欽發教練、助教群的悉心教導,與本會職能治療師們的團隊合作,還有長輩們的熱忱參與。

臺北市萬華老人服務中心第二期《失智終結者-鄭子太極拳暨大腦活化課程》將於6月5日起開課,歡迎60歲以上的民眾一起來當失智終結者,詳情請洽(02)2361-0666陳美玲小姐。

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