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腰圍粗過這數字？ 惹上這「毛病」風險恐高6倍
: ▲不想代謝症候群上身，得謹記腰圍警戒值「男性90公分及女性80公分」。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
腰圍太粗？當心惹上棘手毛病的風險大增！據統計顯示，腹部肥胖的民眾，罹患「代謝症候群」風險是一般人的4至6倍，而台北市衛生局最新調查則發現，台北市18歲以上男女對腰圍警戒值「男性腰圍不超過90公分、女性腰圍不超過80公分」的認知程度僅接近6成，成為警訊。
台北市衛生局進行這項「107年度台北市12區18歲以上民眾代謝症候群認知調查」結果顯示，雖有達90%民眾對「腰圍過粗較容易得到糖尿病、高血壓、代謝症候群等慢性病」擁有正確認知，但對於「18歲以上男性或女性的理想健康腰圍應維持多少？」卻不甚清楚。
調查顯示，台北市18歲以上民眾對腰圍警戒值「男性90公分及女性80公分」的認知率分別達55.15%及59.8%，平均正確認知率為57.47%，尚有努力空間。
台北市衛生局健康管理科科長林夢蕙強調，代謝症候群是健康的危險訊號，與腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、腎臟疾病及高血壓性疾病的發生相關，除了定期接受成人健康檢查，了解三高（高血壓、高血糖、高血脂）數據，更重要必須了解自己的腰圍，而腰圍也是代謝症候群檢測指標中最容易自我檢測的。
另一方面，隨著人口老化、飲食西化、運動量不足及生活型態改變，糖尿病已成為台灣主要的慢性疾病之一，且伴隨多項併發症，有高達46.6%同時罹患慢性腎臟病，衛生局也提醒，應每年進行尿液微量白蛋白檢查以及眼底視網膜檢查，以早期發現腎臟及眼睛病變，早期治療。
為鼓勵民眾定期量測腰圍及糖尿病患者每年1次尿液微量白蛋白檢查，台北市衛生局今（3）日宣布辦理第二階段「百戰百『腎』『腰』您贏擊糖尿病」獎勵活動，從9月4日展開，為鼓勵今年符合資格民眾參與尿液微量白蛋白篩檢，將抽出500名精美小禮品；另外好康加碼掃描活動簡章上條碼填寫Google表單內容，正確回答腰圍認知率等問題，將抽出100名民眾可獲得精美禮品1份。
「百戰百『腎』『腰』您贏擊糖尿病」獎勵活動詳情，可上台北市衛生局官網（https://health.gov.taipei）或逕洽台北市民當家熱線1999（外縣市02-27208889）轉1807張小姐或洽詢台北市12區健康服務中心。
照片來源：
實用商品推薦翻攝自Pixabay
【匯流筆陣】 CNEWS歡迎各界投書，來稿請寄至cnewscom2016@gmail.com，並請附上真實姓名、聯絡方式與職業身份簡介。 CNEWS匯流新聞網：https://cnews.com.tw【文章轉載請註明出處】美報告：同志、雙性戀遭性暴力、約會暴力機率遠高過異性戀學生
: 美國疾病控制及預防中心（CDC）公布最新《青少年危害健康行為調查報告》（YRBS）。其中調查了2017年內美國高中生遇到的不同類型暴力，結果發現同性戀或雙性戀高中生經歷的性暴力和約會暴力，遠超異性戀高中生。
《青少年危害健康行為調查報告》主要是針對青少年性行為、高風險物質使用，暴力受害和過去十年的心理健康風險做調查，以幫助了解導致青少年患病、死亡和殘疾的主要原因。
其中最受注目的就是同志學生遭受暴力問題。報告指出，在過去一年內有被強迫性交的經驗，異性戀為5.4%，同性戀或雙性戀為21.9%；過去一年內在約會時遇到身體暴力（包括被打、推撞、被物品或武器傷害）異性戀為6.4%，同性戀或雙性戀為17.2%；過去一年在約會時遇到性暴力（包括被強吻、撫摸、強迫性交），異性戀為5.5%，同性戀或雙性戀為15.8%。另外，學生感到長期憂鬱的情況也從2007年的29％上升到2017年的32％。
調查顯示，性少數青少年群體（包括識別為男同性戀，女同性戀或雙性戀的學生）在學校被霸凌及遭受性暴力的機率明顯較高，並且面臨著自殺，憂鬱，濫用藥物和學習成績不佳的極高風險。研究表明，暴力和精神健康狀況不佳的經歷可能會加劇包括愛滋病在內的性病風險。
CDC指出，家庭可提供青少年堅強的後盾，給予心理上的支持；學校可以通過建立安全的環境，讓所有學生在上學無須擔心個人人身安全，最重要的是提供正確的健康、兩性關係教育，並提供心理諮詢，確保學生身心都得到照顧。（吳雯淇／綜合外電報導）
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