即使是沉默的主人節，一個旅行者乞求一個智慧的話，指導他穿過人生的旅程。
大師點點頭，拿了一張紙，寫了一個單詞：“意識”。
訪客感到困惑“太簡短了，請問吧？
大師把論文帶回來，寫道：“意識，意識，意識”。
“但這些話是什麼意思？”陌生人無奈地問。
主人伸出手來，寫道：“意識，意識，意識意味著意義”。
安東尼·德梅洛（Anthony de Mello）的令人愉快的故事突出了人生旅途中的意識力量。
生命不是外在的，而是作為指導來源流經你。
這是有意義的，因為幸福與你的自由水平成正比。
你的生活取決於你的信仰和過去的條件。
研究表明，只有10％的外部世界影響著你的幸福。
Robbie Vorhaus在One Less中說：“你的生活不是一件事情，而是無盡的發現和表達你的真實和本質。”多一點：跟隨你的心。要開心。慢慢變化
例如，你可以忍受痛苦，仍然選擇幸福。我知道這可能聽起來很難相信，但是留在我身邊，因為我明白了。
幸福需要放棄任何競爭對手的安心。它不依賴於符合您需求的外部條件。
我們是真的嗎生活永遠不會按計劃進行。
總有一些事情會破壞你內心的和平。例如，受害者因為他們的不滿而將外界條件歸咎於外界，因為他們確實是生活在他們身上，而不是為他們而生。
我沒有表達新的東西，但傳達它，所以你可以授權你的生活。
“我們意識到，我們的生活質量不依賴於世界或我們心靈中產生的經驗，而在於他們正在上升的心態，即使我們感覺不舒服，我們也能感受到好處”，作者Loch Kelly轉變為自由：開放心態的科學與實踐。
消極的想法
如果幸福不依賴於外部條件，它必須從內部產生？
放縱我一會兒，讓我們認為這是真實的。
如果幸福是一個內在的事件，你可以選擇它作為一個焦點，不管你發生什麼事情。
例如，您的心情可能突然改變，因為您習慣於回應活動。
你的感受顯示出你的想法的水平，只要它們暴露出你的想法的真實性。
如果遇到負面情緒，首先要從消極的想法出發。所以，如果你希望改善你的情緒幸福，就要考慮你的想法。
我喜歡作者邁克爾·尼爾（Michael Neill）在他的書“空間之內：尋找回家之路”中引用的話，但是，無法認識的思想要求我們注意並填補我們的意識，當我們陷入思想時，我們失去了路。
相反，你可能認為自己是大多數時候是一個積極的人，但是當某些東西與你不同意的時候，你會被消極的想法所拖累。
當您拒絕允許外部條件擾亂您的情緒健康時，您有權控制您的回應。
有權力知道你是你的頭腦的主人，當你可以改變你對你以外的事件的反應。
“如果我繼續給予負面的關注，那麼當然，他們的重要性越來越大，如果我不再給他們一天的時間，那麼他們沒有足夠的空間紮根並成長，”馬克·科爾曼（Mark Coleman）如何正念和同情可以讓你從內在的批評家。
相比之下，受害者指責外界的情況，仍然陷入困境。他們無法找到安心，因為他們認為他們是無能為力的。
那麼，你能做些什麼來成為你生活的創造者？
首先，了解你的真實本質，超出你的想法。
許多人認為他們的想法是相信他們是真實的程度。然而，這些同樣的人很少深入到沉默的廣泛意識中。
邁克爾·內爾（Michael Neill）說：“我們生活中的每一個問題都是失去了我們的支持，陷入了自己思想的內容，每一個問題的解決方案都是找回我們的方式。
通常情況下，忍耐消極的想法比注意你的想法更容易。但是，這對您的長期幸福來說是一個代價。
那麼你會選擇什麼？
感謝作為幸福之源
第二，讓幸福成為你生活的常規特徵。這需要把你的注意力轉移到你生活中普遍的善良。
專注於感激之情，而不是為您提供什麼，而是為了你成為誰。
生命將二元論作為整個宇宙的框架。有一天，一天，冷熱，男女能量。知道這意味著承認對方的力量。
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