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（優活健康網記者徐平／綜合報導）洪先生在28歲時，發現有高血壓及血糖升高情況，就醫後因工作交際應酬多，35歲即發生腦幹出血性中風，並發現慢性腎功能受損症狀，之後仍未服用降血壓及降血糖藥物，也不回門診追蹤治療，後來因為肢體麻木常自行購買服用消炎止痛藥，直至今年因全身倦怠無力就醫後，確診為慢性腎臟病第5期，47歲即面臨洗腎危機。
血尿、泡沫尿、水腫可能是腎臟受損
常有民眾誤以為只有老年人才會面臨洗腎，因此對腎臟出現的警訊掉以輕心，衛生福利部臺北醫院腎臟內科醫師林義智提醒，若發現如血尿、久未散去的泡沫尿、不明原因水腫、不明原因貧血及倦怠，很可能是腎臟已經受損，建議及早就醫查明病因，以獲得適當的治療。
腎臟受損過久會影響到尿路、代謝
腎臟病是常見疾病之一，台灣腎臟病最常見的原因為糖尿病，約佔腎臟病的4成至5成，其他原因包括高血壓、腎絲球腎炎、泌尿道結石、感染和具遺傳性質的多囊性腎病。
林義智醫師提醒，若身為腎臟病高危險群且未及時修正或控制時，就會導致腎臟損傷，受損過久會影響到尿路、代謝、循環及精神意識等尿毒症症狀，經年累月的破壞會造成腎功能不可回復的喪失。
愛腎3341減緩面臨透析的速度
林義智醫師表示，在台灣目前腎臟捐贈者有限的狀況下，患者最後皆進入洗腎，使得生活品質大打折扣，只有避免腎臟的破壞以及減少腎臟負擔，才是保護腎臟且避免被永久性破壞的方針，遵守養腎原則，才能避免腎臟病的發生，以減緩面臨透析的速度：
? 3少 ／
少鹽、少油、少糖。
? 3多 ／
多纖維、多蔬果、多喝水。
? 4不 ／
不抽菸、不憋尿、不熬夜、不吃來路不明或非醫師診療開立的藥物。
? 1沒有 ／
沒有中央性肥胖(鮪魚肚)。
中國時報【余祥╱台北報導】
大學招聯會昨公布最新考招制度，除申請入學作業時程往後延，最大的改變是大學採計科目大幅減少，兩次考試最多採計5科，減輕考生壓力。110學年度起，高三寒假考國英數加上社會、自然二擇一的「新型學測」，申請入學延後至5、6月，暑假考加深加廣的「分科測驗」，接著進行分發入學，現在國二生適用。
新型學測+分科測驗
配合12年國教新課綱，大學考試招生制度也要連動，由於教育團體意見壁壘分明，大學也有各方聲音角力，經多次折衝，常務委員會議終於有共識，最遲明年6月前，交由教育部審定公布後定案。
招聯會表示，未來考試將從現行的學測、指考，變成「新型學測」及「分科測驗」，新型學測考國英數，或是再加上社會和自然二擇一，分科測驗則考加深加廣的選修科目，如物、化、生、史、地、公、數甲等，再加上記錄高中3年完整學經歷的「學習歷程」，作為大學招生依據。
申請入學延至5、6月
招聯會執行長戴念華表示，過去採計學測5科、指考5科，讓學生考試壓力過大，因次新型學測規畫「3+1」，國英數再加上社會、自然二選一，分科測驗則不再考考過的基礎科目，原則上大學只採計1至2科，兩種考試相加最多採計5科，降低考科數量。
在考招時程上，維持高三寒假考新型學測，但為了讓高中3年完整學習，將申請入學作業延後至5、6月，暑假再考分科測驗，接著進行分發入學作業，而大學申請入學採計新型學測及學習歷程，分發入學則採計新型學測及分科測驗的成績。
「學習歷程」上線更新
戴念華指出，學習歷程檔案中包括學生段考成績、修過的多元課程、社團經歷、課外活動等，在申請入學中所佔比重在50％以上，每學期都需要線上填寫一次，未來申請入學時學生可直接拿出這份資料，不需像過去一樣，花很多時間製作精美的備審資料，也可避免學校集體造假成績的問題。
戴念華說，此次制度微調，主要回應了高中端最重視的3年完整教學的需求，也考慮到大學端希望多元選才，不以考試成績為唯一的標準，更回應了家長，讓考招制度穩定改革、不劇烈調整的期待。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者黃旭昇新北市6日電）罹患失智症的王姓婦人因功能退化、情緒低落，變得沉默寡言，親子難以相處。雙和醫院失智症專責病房，復古造景與童玩，勾起小時回憶，她變身為老頑童，與子女一起PK彈珠。
衛生福利部雙和醫院精神科醫師林佳霈今天在記者會表示，失智症患者，經常出現記憶缺損或其他認知障礙，往往為患者帶來憂鬱、焦慮、生氣及自尊降低，且社交互動逐漸退縮。
神經科醫師趙書屏表示，失智症患者除認知功能退化，也可能會出現精神行為問題，造成照顧者身心相當大的負擔。症狀嚴重時，建議患者住院檢查，找出原因，給予藥物及非藥物治療。
趙書屏說，失智症雖無法完全改善或痊癒，但藉藥物以及非藥物的介入協助，可減緩認知退化的速度。
雙和醫院於2015年成立跨部門的「失智症中心」，設立「失智症專責病房」，團隊成員包括神經科、精神科、職能治療、護理、臨床心理、藥劑部、社工、營養、社區醫學等專業醫療照護人員，提供診斷、治療、非藥物復健、社會資源提供，與轉介等全方位的服務。
失智症專責病房在環境及硬體空間別出心裁，交誼廳溫馨的白雲、大樹，讓長輩回憶起家鄉庭院的榕樹，護理站的紅磚瓦造型、猶如懷舊戲院的病房走廊等佈置，都能勾起長輩的美好回憶、降低住院時的抗拒和焦慮感。1051206
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