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私藏寶物:美的執著
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2009-05-26 01:38:00| 人氣127| 回應0 |
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明眼穴 - 重要又好用
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這是
一位
60
多歲的師兄和我分享的,他原有老花及近視,做這個穴道按壓半年後去驗視力已達
1.2
,現在他已不帶眼鏡。有空就按壓明眼穴。工作離不開電腦的人更需要這個妙方!祝您健康!
舒緩眼睛疲勞的妙方
明眼穴
上了年紀。容易老花眼,試試看明眼穴的按摩,保證您會耳聰目明。工作離不開電腦的人,需要這個妙方!假如我們常常感到眼睛疲勞,但又不是睡眠的時間,這時我們可以利用穴道按摩法,來舒緩眼睛疲勞的症狀。
在我們的拇指上有三個相鄰接的穴道,分別是明眼、鳳眼、大空骨(如上圖)。明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎,大空骨則可改善一切有關眼睛的症狀。平時眼睛容易疲勞的人,每天要刺激這三個穴道兩次。
刺激的方法是,用另一手的拇指和食指夾住,以拇指的指甲分別對著三個穴道施予刺激,只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。
這是項簡單的按摩方法,當工作的休息時間,或是等車的空檔,任何時間均可自行操作。眼睛疲勞往往不容易入睡的人,如果施予上述
的刺激來消除眼睛的疲勞,便可輕易入睡,以上的方法還可以抑制老人性的白內障。
希望大家天天健康!
本文已同步發佈到「體重健康」
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明眼穴
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~~私藏的寶物,只有些信件的保存~~
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你明白祖先定十二先肖的含意嗎
, (^^)
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