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打一棒就是開心！巨人隊台灣好手陽岱鋼已經連續4場扛開路先鋒角色，他17打數7支安打，打擊率高達4成11，連續2戰猛打賞，他說：「現在狀況正好，我從第一球就積極進攻，猛打賞？是運氣好啦！」

陽岱鋼昨天3支安打中有2支都是瞄準第一球就揮擊，也讓人想到過去他在火腿隊時期「核彈頭」的恐怖表現。

陽岱鋼果然是球隊主力打者，他敲出3支安打，也全部回到本壘拿下3分，他說：「球隊贏球最重要，能贏就很棒。」

商品而他擔任一棒，單場3得分，是從火腿隊時期2016年3月29日以來，首度在巨人隊單場跑回3分。

此外，他打擊率也一下子衝到3成，陽岱鋼透露，自己的原動力就是「家人」，他在6月才從腳傷回到一軍，前半戰只有26場出賽，還曾經在復健，自己一人專心留在日本，為了就是要讓自己找回打球的樂趣。

經過這些苦難，陽岱鋼上半季結束帶家人去長崎旅遊，跟家人度過很棒的時光，也重新充電找回自己。

巨人隊連續2場雙位數得分，他說：「打一棒感覺不錯，我其實不會特別在意打序，只要能夠出賽就很開心。」，而巨人隊持續讓他留在一棒位置，也將持續「不敗神話」。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

久坐上班族，甩肉可以跟著這樣做！台北市內湖區健康服務中心結合台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區舉辦中醫職場健康減重競賽，在監督健康飲食、規律運動並搭配中醫穴位按摩、經絡調理三管齊下，16名參賽者平均減重約2公斤，其中一名男性更是在短短4周成功甩肉4公斤。

僅此一檔根據國健署2013至2014年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，國人成人過重及肥胖盛行率達43%，其中男性比率高達48.9%、女性比率也有38.3%。

在中華票劵金融公司上班的施先生，就因為工作忙、壓力大，上班往往一坐就是一整天，缺乏運動，體重直線上升，飆破73公斤，這一次基於好奇心與新鮮感，參加這場職場健康減重競賽，一個月後，體重順利降到69公斤。

內湖區健康服務中心主任紀玉秋表示，台灣職場上班族，大多三餐外食，加上久坐少動，又愛油炸高脂飲食及嗜喝含糖飲料，導致中年上班族普遍都是中廣身材，影響高血壓、高血脂及糖尿病等相關慢性病的罹病率和死亡率上升。

夏天先丟掉手邊的含糖冰飲，紀玉秋說，此次職場健康減重競賽，要求參與者均?攝取六大類食物，且養成每周至少累積150分鐘的規律運動量，促進心肺功能，成效明顯，平均每人都減掉2公斤體重。

台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區醫師瞿瑞瑩說，中醫穴位埋貼耳珠有助於刺激身體各穴位，包括耳神門、內分泌點、飢點、腦點及胃點，再配合「鋼勁滾筒」按摩穴位，能安神、寧心幫助睡眠調節內分泌，避免暴飲暴食、調節食慾遏止飢餓，並放鬆腦神經，達到舒壓、促進血液循環、筋膜放鬆、鍛鍊核心肌群等目的，進而健康減重。

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