每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 背包客>巴巴拉卡沙飯店 - 查龍
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
其實線上訂飯店還蠻簡單的
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 10 間客房
- 供應早餐
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 花園
- 每日客房清潔服務
- 有線電視服務
鄰近景點
- 位於查隆
- 查隆寺 (3 公里)
- HomePro 村 (1.5 公里)
- Home Pro Village - Phuket (1.5 公里)
- Chalong Bay (1.6 公里)
- 查隆碼頭 (1.8 公里)
商品訊息簡述:
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▲南韓政府將規定上班族周五提前下班。（圖／茶裏王提供）
國際中心／綜合報導
時間到了還不走，只好政府規定叫你下班！為了刺激消費，南韓政府擬效法日本，鼓勵企業實施周五提前下班方案，讓上班族能夠增加購物用餐的時間，希望藉此擴大南韓內需消費。
韓聯社報導，因為國內上班族有時間到了仍不下班的文化，嚴重抑制消費，南韓代總統黃教安23日上午在中央政府首爾辦公樓主持跨部會首長會議，決定擴大內需方案，仿效日本推行的「超值星期五」制度，鼓勵企業每月指定一個周五為「與家人共度日」，讓上班族周一到周四多工作30分鐘，周五則提前2小時下班，與家人外出購物用餐，擴大民眾消費慾望。
▲南韓政府為了刺激內需消費制定不少政策。（圖／達志影像／美聯社）
此外，政府還提供早鳥優惠給KTX、SRT等高鐵乘客，提早購票可享最多50%的票價優惠；政府也撥款10億韓元（約2700萬元台幣）當穩定經營資金，希望靠融資扶持政策，扶助因外國貿易保護主義而損失的企業。相關官員表示，這些方案主要是希望改善消費者信心，一方面讓消費能力突出的中高收入群可以擴大消費，另一方面則是也能讓低收入群可以增加家庭收入，減輕生活負擔，也能提高部分消費能力。
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（中央社記者張謙香港13日電）大陸中國營養學會近日發布學齡兒童膳食指南，對學齡兒童的飲食、運動等方面提出建議，呼籲多吃含鈣和鐵的食物。
羊城晚報今天報住宿比價網導，指南提出，學齡兒童的早餐提供能量應占全天總能量的25%至30%，午餐占30%至40%，晚餐占30%至35%。
此外，學齡兒童要經常吃含鈣豐富的奶及乳製品和大豆及其製品等，以保證鈣的足量攝入，促進骨骼的發育和健康。
他們也要經常吃含鐵豐富的食物，如瘦肉等，同時搭配富含維生素C食物，如新鮮的蔬菜和水果；還要經常吃含維生素D豐富的海魚、蛋黃等食物。
指南也建議經常進行戶外活動，以促進皮膚合成維生素D，有利於鈣的吸收和利用。
在攝取量方面，指南建議每天喝奶及乳製品300毫升或相當量乳製品，可以選擇鮮奶、優酪乳、奶粉或乳酪。
同時，6歲至10歲兒童每天800至1000毫升，11至17歲青少年每天1100至1400毫升；天氣炎熱或運動時出汗較多，應增加飲水量。飲水時應少量多次，不要感到口渴時再喝。1060113
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