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前幾天在逛街的時候看到發現粗食好味道：塘塘與早乙女 修夫婦的樂活飲食 覺得很心動而且正打算買發現粗食好味道：塘塘與早乙女 修夫婦的樂活飲食

但是我想發現粗食好味道：塘塘與早乙女 修夫婦的樂活飲食 在網路上買應該會比較便宜，發現粗食好味道：塘塘與早乙女 修夫婦的樂活飲食而且24小時都能買，上網慢慢挑選，不用等店家開門也不用看店員臉色



商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=742655&memid=6000000188&cid=apuad&oid=1&osm=league

商品訊息功能:

• 品號：742655



• 品嚐自然原味的菜根香甜，防癌抗病、樂活養生！
• 大自然是身體最好的醫生，讓我們品嚐自然原味的菜根香甜，體會老天爺對人類的厚愛！本書由塘塘與早乙女修夫婦分享回歸自然的樂活養生之道，教我們找對健康的天然食材，運用最原味的烹調方式，引爆大自然隱藏的美味力量！

發現粗食好味道：塘塘與早乙女 修夫婦的樂活飲食

商品訊息描述:

:::內容簡介:::

◆本書適用純素

◆貼心提供：書中常見48種粗食食材應用目錄



從來沒想過，粗食可以這麼好吃？！

跟著塘塘＆早乙女老師這樣做，引爆大自然隱藏的美味力量！

原來穀物蔬食，簡單烹調就這麼美味：

南瓜＋豆腐＋堅果＋生菜＝南瓜素蛋口袋麵包

珊瑚草＋白蘿蔔＋在來米粉＝珊瑚草蘿蔔糕

蘆薈＋醬油＋綠芥末醬＝蘆薈沙西米

糙米飯＋松子＋菠菜＝糙米松子粥

明日葉能煮茶，做明日葉醬，可祛病強身，還能癒合傷口；

颱風草有甜甜玉米味、煮茶或煮飯，有助於小孩子發育；

酢醬草味道酸酸的，可當成檸檬來做菜，還能改善喉嚨痛......

大自然是身體最好的醫生，讓我們品嚐自然原味的菜根香甜，體會老天爺對人類的厚愛！

塘塘與早乙女修夫婦分享回歸自然的樂活養生之道，教我們找對健康的天然食材，運用最原味的烹調法，變化出73道低油、低鹽、高纖低熱量的榖物蔬食餐。作法簡單、清爽美味好口感，更讓身體健康無負擔！

原味美食。天然有機。無蛋無奶。

樂活養生。防癌抗病。長命百歲。

【精采內容】

◎Part1和自然一起樂活

1.山上的自然農場

2.大地的健康寶物

3.返璞歸真的生活魔法

◎PART2和粗食一起慢活

1.我的粗食養生

2.穀物蔬食養生法

3.粗食的清洗與烹調

4.分享我們家的天然調味料

5.分享我們家的天然自製醬料&高湯13道

◎PART3和健康一起上菜

1.主食15道

2.蔬食25道

3.湯品10道

4.飲品10道

【好歡喜推薦】

◎林紘睿 （華人最大素食社群網站suiis創始者）

◎胡雅美 （財團法人主婦聯盟環境保護基金會董事長）

◎孫 越 （終身義工）

◎黃建勳 （台大雲林分院家醫科主治醫師）

◎翁湘淳 （棉花田生機園地董事長）

◎彭?儀 （飛碟聯播網北宜產業電台節目主持人）

◎趙 強 （台北馬偕營養課營養師）

◎蘇小歡 （「週一無肉日」聯絡平台 發起人）

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發現粗食好味道：塘塘與早乙女 修夫婦的樂活飲食

商品訊息簡述:

作者： 蘇富家（塘塘）&早乙女 修


出版社： 原水文化

書系： Family健康飲食

出版日期： 20100429

ISBN： 9789866379246

城邦書號： HD5019

膠裝．全彩．208 頁． 17cm×23cm







發現粗食好味道：塘塘與早乙女 修夫婦的樂活飲食

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snug



關於除臭襪廠商snug:腳臭剋星全襪100?臭通紗，超強除臭吸汗力、透氣乾爽。結合竹炭與奈米科技的優質機能纖維，是將孟宗竹經過1000度C高溫炭化後，運用奈米技術，將竹炭粉末完全地融合於纖維之中，再配合纖維本身的特殊結構，可完全發揮竹炭本身除臭功能的特性，並產生人體所需負離子與阻絕電磁波，達到健康穿襪的舒適。

塑身衣



關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維，能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀，更可以和緩地拉直背部，以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中，協助支撐核心肌肉、手肘和前臂，藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢，幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。

魚鬆 丸文



關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年，是台中一家近60年老字號的魚香世家，以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名，由於口味、手藝傳統道地，貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下，於台中縣大裡工業區購置土地，興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房，全面提升產品品質、增加產量，並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。是禮盒及伴手禮的最佳選擇

關於衛生棉廠商舒適達人功能型草本漢方衛生棉:提供功能型草本漢方衛生棉,包含日用型、夜用型、護墊型、量少型等衛生棉產品資訊,天然草本舒緩經期悶熱不適

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