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2012-12-19 12:10:00 | 人氣164| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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淨化水製作、空間淨化專用、清理脈輪法

清理脈輪法 建議有空時候就做好起來放

如果需要的時候就拿出來噴噴房間的窗戶、四個角落

製作期間皆在新月

時間晚上8點之後就可以了

淨化水1:放置時間大概只能夠7天

方法:到山裡取一盆泉水,等待塵埃、雜質都沈澱下來之後,只取上面的水,其他的水都可以用來澆花或是放回河流(建議是放回原來的河流,以免把菌叢帶到別的地方)

取泉水要很謹慎的選擇,必須選擇雖然有青苔可是沒有太多水蟲的,否則手上如果有傷口也很容易感染,最好是高山泉水。

將水裝滿在噴瓶之中(有噴嘴的瓶子,五金行就有賣),放入少許岩鹽左右搖晃(請勿上下搖晃)。

ps.使用岩鹽的原因是因為岩鹽沒有毒,粗鹽不能吃...怕有人會誤食

蓋子要蓋起來,放置在月亮之下一夜,就可以保存起來囉!(請放在陰暗、乾燥的地方)

需要的時候再拿出來噴

 

淨化水2:可以放置1個月

方法:取RO純水放進噴瓶,放入少許岩鹽左右搖晃,蓋子蓋起來(先靜置在陰暗、乾燥的地方)

放在照得到陽光、月亮的地方,從清晨3點放到早上6點(放到晨曦之後,陽光出來過了約一個小時就要拿起來了),再從晚上8點放到12點(放到你放置的地方四周圍變得相當寧靜的時候)。

之後只要保存在陰暗、乾燥的地方,有需要的時候再拿出來噴就可以了

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清理脈輪法 -- 輕敲拍打


 

 

善用你的雙手, 他們本身就是個簡單清理脈輪的工具

無須冥想,無須訓練,只要你有手

 

這個方法切忌在飯前、飯後一小時 和 中午10-14點進行

並且選擇一個空氣品質尚可的地方進行

如果能在清晨進行最好~

 

首先,站在你選定的地方,一個安靜、安全的地方,先感知自己眉心輪與海底輪

註:海底輪-->

女:相對於陰道

男:尿道與肛門之間

 

將這兩個脈輪連接成一直線直達頭頂, 閉上眼深呼吸,感受這條線上是否有哪個地方卡卡的、有點阻礙,或者悶悶的、不大舒服

 

拿起你的手指輕搥那些不舒服的部份(食指加上中指即可,除非你確定自己能夠控制力量,否則,用拳頭敲雖然省力,但是,並不恰當)

 

敲到你覺得舒服了、通暢了即可

期間需要控制呼吸, 在找到不舒服的點之後,就不用刻意深呼吸,只要保持一般呼吸甚至略快都ok

 

最後,再次深呼吸,並且伸展軀體(伸懶腰)結束整個動作

台長: 老伭子

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