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共找到6筆符合產後減肥運動的資料 搜尋全站»
陶子產後復出後,肌膚依舊充滿光澤,雙腿纖瘦,保養功力一流。瘦身有成的陶子顯得神清氣爽,她說:“生這一胎沒有之前胖得那麼多,所以恢複得也比較快。”她也透露自己瘦身的方式就是打羽毛球加......(詳全文)
 
發表時間:2014-02-28 10:00 | 人氣:11189 | 回應:0
產後從此沒有胖女人!【健康減肥食譜】早餐:紫米飯1/2碗鮭魚蒸豆腐:板豆腐50克,約2方格+鮭魚一塊35克+麻油一茶匙+薑絲+蔥+調味料清燙鮮奶花椰:低脂鮮奶240c.c.+白花椰50克+綠花椰50......(詳全文)
 
發表時間:2013-12-25 06:00 | 人氣:2207 | 回應:0
凱格爾提肛運動 ( Kegel Exercise ) 網友媽咪問: 生過小孩之後變這樣,常常打個噴嚏或是不小心咳了一下就會漏尿,問了同事有何解決的方法,同事居然回我:上次去六福村還嚇到差點......(詳全文)
 
發表時間:2013-12-24 11:00 | 人氣:39225 | 回應:0
「真的好想瘦下來!」是多數產婦的心願,這時,如果看到坊間強力祭出的快速減重廣告時,真的很容易心動!但是,妳可知道這些減肥方式的復胖率有多高?想一想,妳辛苦地減下了好幾公斤,卻又胖回......(詳全文)
 
發表時間:2013-12-23 15:00 | 人氣:10530 | 回應:0
懷胎十月終於產下寶寶,媽媽的心情多麼輕鬆愉悅!然而,接踵而來的問題是那麼地多!尤其是站在鏡子前面對自己變形的身材,難免覺得不知所措,恨不得立即甩掉身上多餘的肥肉!亞尼小編提醒媽咪們......(詳全文)
 
發表時間:2013-12-20 08:54 | 人氣:11483 | 回應:0
►產後肥胖的主因女性在懷孕的期間,由於體內賀爾蒙以及血液動力學的改變,通常是造成產後肥胖的原因。像是胎盤所分泌的賀爾蒙,會刺激母體燃燒脂肪及增加新陳代謝,生產過後,隨著胎盤的剝落,......(詳全文)
 
發表時間:2013-12-18 10:26 | 人氣:16634 | 回應:1

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