2009年八月報告出來了:病毒量兩萬多, cd4/ 581
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2009/04 cd4/virus 461/20,000
2008/12 cd4/virus 421/50,000
電話中,他告訴我: 這一年來因為工作忙碌,所以都忘記吃任何保健食品或中藥材
猜測他仍然維持狀態如此好 因為:一,年輕二, 他的工作教授舞蹈, 所以每天都在運動流汗, 這就是很好的提升免疫力的方法 三, 當然還是要感謝一開始吃的保健食品,能讓病毒從95萬掉到2萬, 之後就一直維持在十萬以下
我給他的建議: 買大蒜精及綠藻來吃,畢竟膠囊狀往嘴巴一塞就好,很方便 (他一年前還有嘗試煮安迪湯喝,後來工作忙碌做罷). 他也說他因為長期晚睡, 所以肝指數稍差, 怕吃靈芝會更糟糕. 我建議他拿建保卡去看中醫, 吃中藥調理肝功能. 當然我也把為什麼西醫界都傳出風聲說吃靈芝傷肝的看法跟他講.
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2007-10-25 13:46:28 人氣(1,032) | 回應(2) | 推薦(0) |
他不吃藥 ,半年前病毒量95萬,現在是2萬
這位朋友半年前剛檢查出來時病毒量已經高達95萬,本月初(十月)再驗血檢查,病毒量變成只有2萬,CD4則維持一定,兩次都是470
他主要是依賴一家歐州的生技公司的營養補給品來抑制病毒的,可惜的是價位太高,以致最近三四個月都沒繼續服用,所以這幾天他聽我的建議,開始改在量販店的藥妝部門購買這些營養品,也增加吃安迪湯,靈芝
以下是他寫給我的信.......
eddy大哥：
我是之前跟您在五月份一起喝過咖啡，記得吧？
今天跟您電話報告我現在的數據給您參考，我依約寫信給您報告我的狀況，其實我已經四個月沒吃任何東西，包括一開始認真吃的營養保健品（甜菜糖蜜、諾麗汁、麥苗粉、藍藻錠、大豆異黃酮及維他命...等//那些是四月份開始吃的，大約吃了三個月吧），這四個月來我偶爾作重量訓練（頻率一個禮拜一次），我在外租屋一向也吃外面，簡單的像是煎餃、麵羹、滷肉飯等;精緻豪華的像是餐廳排餐、涮涮鍋、咖啡廳簡餐、速食、燒臘、快餐等...，另外我自小嗜吃水果，水分多又甜的西瓜、梨、蘋果與奇異果幾乎每週都有吃到。三餐我一定會吃到午餐，因為工作關係作息很不穩定，常常睡到中午早餐沒吃到，晚餐也常常捱到十一點才吃，每週都會買一罐豆漿。
現在也偶爾會陰工作而熬夜，但外出我盡量帶口罩避免密閉擁擠的空間，又因為一些是跟另一半有些口角，在前兩個月不時因爭吵猜忌心理壓力很大。另外我不會抽煙也不會喝酒，偶爾抗拒不了咖啡的召喚一天喝到三杯，以上大致是我的生活寫照，但我也不知道是哪些部份有助於我的情形？？
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