網友說吃靈芝會提高肝指數,說實在真的是打死我都不信
這兩三年來我已吃了好幾瓶 ,今年在兩個不同醫院驗肝指數及腎指數都很正常
更重要的是:我平常搜集到的資料,靈芝可以降血脂,防肝病,和這次聽來的資訊剛好相反
下午到奇摩網站搜索 ,也意外找到一個不錯的中醫網站叫"台灣中醫網" 它算是台灣全島中醫聯合網路掛號聯盟.
以下是他們所下載關於靈芝的功效
http://www.tcm.tw/medicine3.php?name=%C6F%AA%DB
http://www.tcm.tw/index.php
氣微香，味苦澀。 紫芝皮殼紫黑色，有漆樣光澤。菌肉銹褐色。 菌柄長17～23cm。
栽培靈芝子實體較粗狀、肥厚，直徑12～22cm，厚1.5～4cm。皮殼外常 被有大量粉塵樣的黃褐色
孢子。 性味與歸經】 甘，平。歸心、肺、肝、腎經
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屬於菌類植物，是真菌一種，其主要產地在廣西西部。
一般有紫靈芝與赤靈芝之分，以傘大、富光澤，有強苦味者為良品。
療效：蛋白質、脂肪、碳水化合物、有機酸、甘露醇、生物鹼、甾醇、纖維。
《本草經》：「安精魂」、「保神、益精氣」、「增智慧」。
《藥經》：「治胸中結、益心氣」、「人心生血，助心充脈」。
有強壯、鎮靜作用，主治神經衰弱症、失眼症、消化不良、老人性支氣管炎的咳嗽等。
服用方法：
服用量3-15克。研末每服1.5-3克，亦可用來製劑。
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靈芝知多少 文 林錦成
靈芝一直是中藥界珍貴藥材，品種很多，常用的是赤芝與紫芝。素有「神仙草、還元草」之美稱。
能益氣、安神、滋補強壯、扶正固本、利筋骨、保肝、解毒、益心脈、抗衰老、好顏色、久服輕身
延年，增強免疫力及抑制癌細胞，防治老人疾病、耳聾、療虛勞不眠、治痔。
在預防衰老和防治老年疾病中、對改善老年生活品質具有很大的功用。在今日健康食品中競爭佔
有一席之地。
靈芝應用最常樂見到的例子就是抗腫瘤：到底是如何發揮作用？
本文整理資料加以說明：
(一)抗腫瘤作用：
從動物實驗發現以赤芝子實體之萃取物，能抑制小鼠惡性腫瘤（Sarcoma 180 tumor）
生長。這個菌絲體萃取物（即GLP），對小鼠肌纖維惡性瘤Fibro-sarcoma一樣有
抑制作用，而且對這它們轉移到肺部引起癌種之小鼠一樣有效。GLP（AI）赤芝是
被發現產生抗腫瘤的主要成分。依據藥理研究這個成分能增加體內抗體、誘導干
擾素、增加自然殺手細胞與腫瘤破壞因子、啟動與增強宿主的免疫功能、抑制不
正常的腫瘤細胞活動。
靈芝激發人類巨噬細胞釋出細胞激素，例如腫瘤壞死因子（TNF-α），白介素-1s
（IL-lβ）與造血因子（GM-CSF）。同時刺激血液中單核球分泌TNF-α、I FN-γ、
I L-β等；明顯抑制人類血癌細胞（1937）分裂增生，並誘導其分化完全，防止
癌變。有效延長肺癌腫瘤動物之存活時間，增加存活率，顯著降低死亡率。因此
可看出明顯增進抗腫瘤之免疫功能，對腫瘤防治方面具有相當重要意義。尤其是
合併抗癌藥物時，效果更好。
此外，靈芝多糖體增強殺手性Ｔ細胞的作用，有助於消滅體內被病毒感染的細胞，
降低轉化形成惡性腫瘤細胞的機率，證寶靈芝確實具有抗癌的功效。以下的功用
是中老年人重要健康食品之因。
(二)靈芝改善心肌的氧氣供應，並增強心收縮力。
顯著增加心跳振幅，也明顯地降低心跳速率。降低高血脂症之膽固醇含量。
(三)對血液的影響：
靈芝顯著提升人體血液中白血球含量。
臨床上可用於治療白血球減少症。靈芝水抽取物在體外試驗能抑制血小板凝集，
並抑制血小板活化與纖維蛋白及血栓形成。提高人體老化的紅血球變形能力，
但對凝血原時間無影響。
(四)對網狀內皮系統的影響：
靈芝有增強網狀內皮系統功能的作用，如增強脾臟巨噬細胞的噬食殺菌功能。
巨噬細胞在免疫系統有很重要角色。
(五)對腎上腺皮質功能的影響：
依動物實驗發現：靈芝對腎上腺皮質功能影響並不顯著。
但在臨床用於治療慢性氣管炎、肺原性心臟病的經驗中，主要是降低迷走神經的
興奮性，緩和支氣管痙攣與分泌亢進（因迷走神經興奮性增高所引起的）。
(六)對細胞免疫的影響：
用靈芝治療痰飲型慢性氣管炎患者，發現痰中免疫球蛋白-Ａ顯著增加。
一九八九年日本藥界證實靈芝具有增強免疫系統的功效。且已分離出一種免疫性
調整蛋白質的有效成分，據稱能明顯的抑制全身性過敏反應。日本醫藥視為治療
肝炎及預防糖尿病補助漢藥。促進人類末梢性淋巴球增殖，同時也增加介白素-2
（I L-2）及I L-4及干擾素之分泌；以上的作用證實是提高免疫及抑制癌細胞的效
果。
在韓國，以靈芝抽出物以評估抑制人類後天免疫不全症病毒活性，漢城大學藥學
系金炳鈺教授試圖以靈芝對抗AIDS的可行性，證實從靈芝中似乎可以找到對抗現
代黑死病的治療生機，但仍在研究中。
依據台北榮總醫學研究部王聲遠教授的研究指出靈芝中所含的多糖體有「強化人
體單核球的原細胞製造功能」是靈芝抑制白血球成長的機制。
(七)保肝解毒作用：
靈芝多糖體促進肝臟合成血清白蛋白，對四氯化碳所致肝損傷具有保護作用，
並降低升高的血清GPT值與肝中三酸甘油脂含量（脂肪肝）。並且對切除部份肝
臟的小鼠，促進肝細胞再生。
對神經衰弱，尤其是失眠，有效率在臨床達百分之百，但一般要在服藥十天左右，
即出現療效，效果很好；並不如西藥安眠藥之快速，但無副作用是其優點。
抗輻射、抗衰老作用：事先給予小白鼠服用赤芝浸出液連續二十天，再以鈷光照
射，並持續用藥二週，經與對照組比較，發現可顯著減少放療照射引起的死亡率；
照光後，在腹腔注射赤芝浸出液，可顯著延長小鼠存活時間。
※靈芝所含有機物可以有效淨血、清除血中的不良膽固醇、脂肪、血栓及其它不純物質，使血液成
份正常化，保持血流通暢以供給各器官、細胞，以適當的氧氣和營養。
結論：靈芝在預防衰老和防治老年疾病中、改善老年生活品質，能益氣、安神、滋補強壯、保肝、
解毒、益心脈、抗衰老、好顏色、增強免疫力及抑制癌細胞、最主要角色是菌絲體萃取物
（即GLP），而多糖體卻是主要成分；然而最近在一些醫案中，發現有些過敏體質的人，服用
靈芝反而因過度激發體內免疫反應，而有過敏症狀如氣喘突發，皮膚濕疹，肝病惡化出現，
這些人在服用靈芝，需要很慎重。 （本文作者為漢邦中醫診所專任醫師）
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