有氧運動對身體有益;無氧則否,甚至對健康有害
何謂無氧運動?大致需要瞬間使用很大爆發力的運動都是如舉重,快速短跑, 其…
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發表時間：2009-05-11 11:18:11 | 人氣：390 | 回應：1
一般讀者好像以為我的免疫力至今維持不錯,病毒量始終抑制在一萬以下,是因為我善於吃保健食品及中藥材 只是這樣而已嗎?不,那…
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發表時間：2008-07-31 20:55:44 | 人氣：2485 | 回應：4
離上次驗血已七個月了,這些日子以來飲食保健情況大致如下:
壹, 安迪湯(我的湯應該叫Eddy湯,因為和安迪湯配方…
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發表時間：2008-07-01 08:55:49 | 人氣：854 | 回應：1
感染病毒後,反而覺得因禍得福
主要是幾個宿疾不見了!
從03年春開始,每年固定發作一到三四次的痛風在去年沒來…
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發表時間：2008-01-07 10:37:13 | 人氣：1111 | 回應：3
不曉得是因為安迪湯加上杜仲及何首烏還是靈芝的關係,最近體力好到不行.情況比我六月初刊文那次更”嚴重”
因為太好了.…
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發表時間：2007-09-10 09:34:34 | 人氣：891 | 回應：5
最主要是安迪湯加蔘片
從去年八月以後CD4是每況愈下,從七月800,八月720,十一月660,三月630,到四月成…
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發表時間：2007-06-11 20:50:48 | 人氣：913 | 回應：10
大概是連續喝了一個多月的安迪湯(紅棗,枸杞,黃耆）加西洋蔘的關係,全身體力充沛得不得了
因為體力太好了,只好做壞事…
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發表時間：2007-06-06 15:02:36 | 人氣：617 | 回應：5
最近常放屁.
關於放屁,一般人羞於談論.但我可不這麼認為.不要說放屁,連排便都是一門和身體健康息息相通的大事
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發表時間：2007-05-08 09:29:18 | 人氣：882 | 回應：2
為何我的CD4無法回復到七八百?
我忘了另一個可能的重要關鍵:人參
我大概是去年的七,八,九,十那三四個月食…
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發表時間：2007-04-30 08:32:04 | 人氣：573 | 回應：1
我覺得原因可能是出在沒流汗
比較去年六七八月三個月和去年十一二月以後到目前為止的生活作息,飲食,運動習慣,最大的差…
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發表時間：2007-04-27 06:13:35 | 人氣：533 | 回應：7
今年四月剛檢查CD4才450 ,而後每月增加,從530,670 到七月是800,之後卻有下滑趨勢.八月720,十一月66…
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發表時間：2006-12-28 12:33:47 | 人氣：1111 | 回應：2
天下事禍福難定,有些看似福,實際禍藏其中矣;有些看似禍,而福確在滋長中.
感染之後,反而有些因禍得福的味道.
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發表時間：2006-12-26 19:08:32 | 人氣：1272 | 回應：0
說實在,確定感染病毒後的生活和以前有差別嗎?我是覺得沒有,有時候甚至忘記自己是感染者
當然,主要是因為我一開始確定…
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發表時間：2006-12-24 14:41:25 | 人氣：1622 | 回應：0
在三溫暖的烤箱遇見一位五十幾歲的歐立桑,他的工作是銷售復健器材.直誇我的皮膚很好（當然他看見我時,我身體是不著一物）
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發表時間：2006-12-23 12:28:30 | 人氣：526 | 回應：1
剛確定感染病毒,第一個反應是 我要活下去;第二 我不想吃藥;第三 我應該如何提升我的免疫力?
首先當然是營養補給…
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發表時間：2006-12-20 10:04:18 | 人氣：1154 | 回應：1
