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洗手時取適量洗手液於掌心,直接輕輕搓揉手腕、手背、手掌、指縫,最後以清水沖洗乾淨即可。
[北市衛妝廣字第105010351號]
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愛護更年期媽咪很簡單!貼心女兒別忘了這件事 【華人健康網記者林芷揚/台北報導】妳多久沒關心媽媽了呢?尤其是更年期的媽咪,容易燥熱、盜汗、頻尿,甚至還有私密處乾燥、搔癢的困擾,卻一直不好意思說出口。其實,更年期不適是可以改善的,只是需要女兒來幫忙!幫助媽咪聰明保養私密處,就是愛護她的第一步!
愛護更年期媽咪很簡單!貼心女兒別忘了這件事
媽咪進入更年期貼心女兒多關愛
以前都是媽媽關心我們,現在換我們關心媽媽!還記得青春期的時候,第一次月經來潮、第一次經痛、第一次滿臉痘痘,小小年紀的我們手足無措又緊張不安,幸好有媽咪在身旁,教導我們如何使用衛生棉,還煮紅糖薑湯幫我們舒緩經痛,陪伴我們從女孩蛻變成女人。
這幾年,媽咪也開始進入女人的下一個階段「更年期」,同樣有生理和心理上的不適,但我們好像不曾發覺,也很少主動關心更年期媽咪的需求。這一次,就讓身為女兒的我們體貼媽媽,陪伴她度過一個舒服又自在的更年期吧!
更年期困擾好多私密處不適難啟齒
所謂更年期,指的是停經前、停經後的這段時間,大約持續10年之久。由於女性荷爾蒙大量減少,容易造成燥熱、盜汗、失眠、焦慮等症狀,而私密處乾澀、搔癢、泌尿道感染的問題也很常見,是許多更年期媽咪難以啟齒的煩惱,也因此悶悶不樂。
每天多1分鐘愛自己私密處先潔淨後修護
其實,只要配合良好的生活習慣,就有助於舒緩私密處不適。很多年輕女性都有使用私密處清潔凝露的習慣,但更年期的媽咪往往不知道有這類產品可以選擇,繼續使用肥皂或一般沐浴乳來清洗,使私密處的防護力越來越弱。
貼心的女兒別忘了幫媽媽建立正確觀念,讓媽咪了解「先潔淨、後修護」的私密保養方式,首先使用熟齡專用的清潔凝露,維持私密處的防禦能力和酸鹼平衡,保持乾淨與舒適;再使用適合的乳霜,滋養私密肌,舒緩乾燥澀、粗糙感等不適,加強潤澤,找回柔嫩感受!
先潔淨、後修護,每天洗澡後多花1分鐘,就能提升私密處的健康,用少少的時間,讓更年期不再是「不舒服」的代名詞。
更年期媽咪可以選擇適當的私密處清潔品與保養品,幫助保持私密處健康。
更年期肌膚專用植物成分保護私密處
在挑選私密處保養品的時候,不妨建議媽咪,可以試試看義大利的專業品牌,尤其是針對更年期肌膚所設計的產品,像是含有天然乳酸、洋甘菊、百里香的清潔凝露,而且無皂鹼、不含藥性,在歐洲銷售超過40年,使用起來更安心!
至於私密處的乳霜,建議挑選含有玻尿酸、杏仁油、義大利臘菊、金盞花的產品,透過臉部抗老保養品常見的成份和針對私密肌研製的配方,不含藥性與荷爾蒙,顧健康同時延緩肌膚老化!
清爽、舒服、零負擔,是每個女生都嚮往的境界,尤其是身體最嬌嫩的一寸肌膚,清潔與保濕更是不能馬虎!做個貼心女兒,愛護更年期媽咪,與最愛的媽媽一起分享私密處保養品,陪伴媽咪幸福度過更年期!
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/愛護更年期媽咪很簡單-貼心女兒別忘了這件事-020203323.html
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