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商品訊息簡述:



大學、社會新鮮人看過來！這樣做掌控自己的時間、不虛度

【華人健康網圖文提供／好的文化】新學期第一天我就收到學生小B的來信。信的內容大致如下：

我是您選修課的學生，最近有件特別煩惱的事情。我有一門專業課程不及格，剛開始我也無法相信自己會不及格。這兩天我腦海中充斥的都是失去各種評優資格的事，和就業的各種悲催，重修的各種尷尬等。

根據重要性和緊急性，我們可以將所有事物定義進四個象限：

第一象限：既緊急又重要，如危機、疾病和事故、不得不做的事情等；

第二象限：重要但不緊急，如鍛煉身體、讀書學習、做計畫、維繫關係等；

第三象限：緊急但不重要，如不速之客和電話、他人的事務、一些活動和會議；

第四象限：不重要不緊急，如看網路小說、打網路遊戲等。

如果我們日常更常停留在第一和第二象限，那麼就會提升時間利用效率，你也就學會做重要杜雷斯潤滑液怎麼用的事情了。先處理完第一象限中既重要又緊急的事情，再做第二象限中那些重要的事情，不斷加以完善更新。當然也要做第三象限的事情，甚至進入第四象限放鬆一下，控制好時間投入就好。我根據自己的個人使命宣言以及要做的重要事情，結合個人的角色，計畫了一周的重要事項，如下：

兒子／女婿：陪爸媽喝一男用情趣用品次早茶。

丈夫／父親：陪女兒看場電影。

工作：寫完報告和準備好新學期課程規劃。

同學／朋友：打二至三通電話。

個人成長：寫一篇網文，讀一本書。

3.做好具體的排程

這裡的具體日常安排，做好一周的內容即可；就是將你認為下一周內重要的事情，預做好時間安排，並且保證在一男優清水健周內完成。情趣自慰可以嘗試這樣做：

(1)在每週五下午花三十分鐘，做好下男性情趣周的計畫安排；

(2)將重要的事情安排到下周，最好分攤到七天裡，別擠到同一天。重要的事情安排完之後，再安排其他要做的事情；

(3)選一個自己喜歡的一周時間管理工具，可以是Excel、google，也可以是效率手冊等，總之自己喜歡就好。

在你時間混亂的時候，可以扎扎實實地運用上面的工具，試試是否能更加有效率。優秀的人永遠是時間管理的高手。斯賓塞說：「時間有限，不只是由於人生短促，更由於人事紛繁。我們應該力求把我們所有的時間用去做最有益的事情。」從混亂到有序，再從有序到習慣，有了習慣，離強大自然就不遠了。

本文出自好的文化《讓畢業後的你感謝現在的自己：別等到畢業才後悔你的未來，明明可以比別人好》

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電視金鐘獎入圍將公布 傳她情緒不穩

記者蔡世偉／台北報導

今年雙料入圍廣播金鐘獎的藝人黃子佼，今（23）受邀出席擔任台北觀光宣傳大使活動時透露，昨晚已經與未婚妻孟耿如慶祝入圍。但是身為金鐘獎常客的黃子佼，現在反而擔心去年有多部影視作品報名電視金鐘獎的孟耿如，他透露未婚妻目前壓力很大，自己則認為「太早得也不是好事」。

▲黃子佼認為藝人太早得獎未必是好事，會有半年的撞牆期。（圖／記者蔡世偉攝影）

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