自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
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但一些該買的還是要買，這次買的是 Nike Classic Cortez - 11213790
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經典舒適，復古造型。
Nike Classic Cortez 鞋款是由 Bill Bowerman 設計、1972 年發表的 Nike 原創款跑鞋。此版本精選皮革和合成皮革結構，提升耐久性。
經典產品產品>優點
皮革與合成皮革鞋面，經久耐穿泡棉鞋底，實現輕量緩震效果橡膠外底採用人字型溝紋，提升摩擦抓地力顯示顏色： 白色/Varsity Royal/Varsity Red款式： 749571-154原產國/地區： 印尼
Cortez 緣起
Nike Cortez 是 Bill Bowerman 的首款傑作，以更輕的質地、更經得起風雨考驗的設計為亮點，打敗其他各路鞋款。1972 年，此鞋款融入前所未有的創新避震緩衝系統，成就了跑步界的極速經典，同時也以星火燎原之姿，成為風靡全國的訓練鞋。這雙非凡迷人的經典鞋款&限定產品推薦產品#xFF0C;帶著洛杉磯街頭的犀利風格迅速成長，成為展現個人風格與故事的絕佳標語。自此，Nike Cortez 奠定了跑鞋的尊榮地位，再也沒有堪與比擬的鞋款。
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3.7 顆星
The Nike Cortez is Timeless Classic!
arwatkins06 - May 16, 2018
At the risk of dating myself, I have been wearing the Nike Cortez since 1979. Although there have been slight changes over the years, this shoe remains a “Timeless Classic”. I say that because the original white leather shoe with the varsity red swoosh with the blue mid-sole highlight and the waffle sole checks all of the boxes for comfort, style and fit. I do miss the white bumper that was affixed to the front of the shoe on the original release, but other than that, I like the softer leather and the whiter white on the shoe. I don’t run in them anymore, even though I’m sure I could, but I keep 2 pairs in my closet and wear them very regularly! I will keep wearing them as long as Nike makes them available in Men’s Size 10.
Mixed Feelings about this shoe.
Colfshsyg - Jul 03, 2017
The Cortes. In some respects as iconic as Air Jordan, Max 95 or 1. They have decent leather maybe not premium but better than recent Jordan releases. The durability is great maybe as good as an Air Jordan Retro. I can certainly say so being a big man with speed like a cheetah. I can keep up with friends half my weight, etc, maybe not Olympics but. I went into a local store and tried on an UK 8 as I don't believe they had a 8.5(my true size). On the right shoe they felt fine and on the left they felt a bit narrow in the toe box area. Now I have a black big toe. I have had many problems with shoes from Nike such as Air Force 1 Low which I bought in my true size yet they fit way too big. Even an 8 didn't fit me. Anyway I believe this is a good running shoe if you buy it in your true size. I can't seem to find an 8.5 from the store that I bought it from also I noticed a lot of glue stains on the shoes themselves. Please can someone solve this situation. I wish to get an 8.5.
Nice shoe, no yellow
JasonP213294869 - Aug 15, 2016
The trainer itself feels high quality and looks great, however in the pictures there are one or two small yellow sections(the back of the tongue and holder for the laces)-these are NOT on the shoe and are instead white.
I suppose it doesn't matter much but the reason I purchased the cortez on here was for the yellow touch that most other online stores didn't have in their pictures.
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／公鹿老闆公開招募球員遭罰
記者劉忠杰／綜合報導
公鹿隊老闆之一的拉斯瑞（Marc Lasry），因為公開招募「一眉哥」戴維斯（Anthony Davis），而遭NBA罰款2.5萬美元（約新台幣77萬元），理由是違反聯盟規定。
▲公鹿老闆拉瑞斯亂講話被聯盟罰款。（圖／翻攝自網路）
根據NBA規定，禁止球團代表公開招募或是評論其他球隊的球員，違反者將遭到罰款。事實上，除球團代表外，球員亂說話也是一樣會被罰款，像戴維斯日前曾公開要求球團將他交易出去，也遭聯盟罰款5萬美元。
根據「ESPN」報導，「一眉哥」先前曾公開表達希望加入公鹿隊，拉瑞斯對此也曾公開表示，「我認為很棒！我們希望球員來到密爾瓦基打球。我們希望像安東尼或是其他想來密爾瓦基打球的球員。」
有趣的是，日前勇士教頭柯爾（Steve Kerr）在接受媒體訪問時，曾被問到巨人有意網羅重砲哈波（Bryce Harper），柯爾也公開替巨人隊招募，但對象並非NBA球員，所以沒有違反規定。
拉瑞斯並非首位遭到聯盟罰款的球團代表，湖人隊總管強森（Magic Johnson）去年6月公開稱讚公鹿的「字母哥」安戴托昆波（Giannis Antetokounmpo）的表現，被聯盟罰款5萬美元，之後，強森又因為討論雷霆隊的小前鋒喬治（Paul George），被聯盟認為有招募之嫌而重罰50萬美元（約新台幣1542萬元）。
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小腹凸不是吃多竟是子宮脫垂！1招跪坐扭腰正骨盆瘦小腹
【早安健康／高鈺玫報導】現在小腹總是猖狂地往外凸出，讓人總是忍不住多撇幾眼，明明以前的小腹看起來還很平坦！或許小腹凸出並不是出於最近禁不住嘴饞的誘惑，而是骨盆歪斜所導致的內臟下垂，連帶造成的小腹凸出，甚至還可能出現子宮脫垂的症狀。
骨盆歪斜會導致內臟下垂
骨盆是人體的中心，日本美體師KAORI提到，如果骨盆歪斜就會造成內臟下垂，代謝也會連帶惡化，讓血液與淋巴循環滯留老廢物質，導致腰部、臀部與大腿開始堆積起脂肪。
長時間維持駝背或是翹腳等舒適的動作，便容易造成骨盆歪斜。日本川島整體院的副院長龜田大介更提到，骨盆歪斜會造成骨盆周邊的肌肉過於緊繃，喪失彈性後，則無法妥適地支撐起子宮，造成子宮脫垂。
日本瘦身治療師松永道子則表示，當內臟有往下垂落的傾向，還會使胸部到腰部的距離變短，讓原本柔和的S曲線變成筆直的水桶腰，調整骨盆位置，就能讓下垂的內臟重新歸位，將原先弱化的內臟機能重整，恢復代謝功能。
矯正骨盆動作
- 首先如下圖的坐法，先盤腿坐之後，將左腳往臀部方向彎曲，讓右腳在前方，左腳在後方，將雙手放在右邊膝蓋的前方
- 接著先吸一口氣，吐氣時往右後方的方向轉動上半身，吸氣時慢慢回到動作1的姿勢
- 配合呼吸，重複動作1與2的動作5回，再換邊進行
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