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2011-01-17 12:11:09| 人氣177| 回應0 |
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豐胸-7位女明星美胸方法
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1.林志玲美胸法
堅持服用健康食品,塗抹豐胸霜,然後每天按摩,中午再喝一碗用豆煮的水來豐胸。 林志玲還特別推薦“洗澡時一定要順便按摩胸部,而且一定要按到痛為止,最後一定要用冷水由下往上沖”
2.徐若瑄美胸法
月經來的第11-13天,為豐胸最佳時期,第18-24天,為次佳時期,把握這10天,有空就多做胸部按摩,效果會相當明顯。
3.朱茵美胸法
每晚都按摩胸部15分鐘,然後不戴胸罩睡覺。 不喜歡跑步,認為容易讓胸部下墜。 每星期游泳兩三次,每次至少一個多小時,健胸效果很好。 習慣每晚臨睡前才洗澡,沐浴後趁皮膚未乾,塗上胸部肌肉緊縮霜。 她強調:“不是搽上去這麼簡單,一定要以逆時針方向打圈按摩,每次15分鐘。”
4.吳佩慈美胸法
堅持喝紅棗湯和雞爪湯,對滋養皮膚、身材發育等都大有好處。 有空的時候,吳佩慈也會買護胸產品來用,經常是好多種牌子換著用。 因為一種牌子它可能只有幾種維生素和營養成分等,而換著用,可以彌補互相之間的不足,只要堅持,還是很有效的。
5.林熙蕾美胸法
常做擴胸運動;多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶);多吃青椒、紅蘿蔔、西紅柿、馬鈴薯;避免喝可樂和咖啡。
6.曾寶儀美胸法
A.喝牛奶及鮮魚湯(半條蝨目魚、不加調味料,9碗水熬成一碗清湯)。 B.洗澡時幫胸部按摩。
7.唐林美胸法
1.每天洗完熱水澡後,用冷水拍打胸部,刺激RF血液循環。
2.擦上嬰兒油(健胸霜),按摩胸部肌膚。
3.食用富含高蛋白的“牛奶麥片”、“青木瓜燉魚”、“豬尾鳳爪香菇湯”等。
蓮樺中醫診所是您豐胸減肥好幫手
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