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到各大賣場或百貨公司看了一下也沒比較便宜而且就算買好了要
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注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!工商時報【許庭瑜╱台北報導】
台股昨（7）日走盤跳空開高走高，直取9,299點後漲勢收斂，差一點飲恨9,300點整數關卡，上方壓力厚實。法人表示，從近期周選擇權、月選擇權都可以發現到9,300點以上空方籌碼很強，預估9,300點的鐵板區將會延續到今年底。
11月以來台股3次挑戰9,300點，包括11月9日川普當選後的開高走低、12月1日作帳行情發動，以及昨日歐美股收紅激勵台股開高等，多頭攻勢仍積極，但全部都在門前敗陣，可見9,300點反壓相當牢固。
凱基期貨分析師李立勤指出，無論是昨日周選擇權結算前，或者結算後，無論是周選擇權或月選擇權在9,300點以上的未平倉量都居高不下，且在昨日指數跳空走高的表現下，12月第一周周選擇權買權在9,300點未平倉量還從前一日的2.5萬口增至4.3萬口，不讓指數過9,300點的意圖明確。
以昨日新開倉的12月第二周周選擇權買權來看，籌碼大多集中在9,300～9,400點之間，上方壓力並未往上移。12月全月選擇權買權則是在9,300～9,500點之間，並以9,400點的4.35萬口未平倉壓力最大。
此外，就台指期籌碼面來說，外資在周二加碼7,715口多單後，昨日立刻獲利了結回補5,062口，顯示指數來到9,300點附近，外資追價的意願跟企圖並不高。
展望後續台股走勢，李立勤認為，目前看來台股很難有連2日走強的機會，所以建議短線上若出現大漲，並不宜追高；然而操作上也不需過度悲觀，近期大型權值股轉多，且大盤下方支撐強勁，所以指數亦不太敢壓回太多，沒有立即走空的危險。
（優活健康網編輯部／綜合整理）身體的溫度要提高才能改善血液循環，而在血液解毒上也很重要，人體的溫度提高，能增強免疫力，所以泡腳、半身浴、喝生薑茶都非常好。
生活習慣沒有改變效果會減半
首先，改掉讓我們身體溫度降低的生活環境和習慣非常重要，因為即使再怎麼泡腳、喝生薑茶升高身體的溫度，若平常的生活習慣沒有改變，效果也會減半，究竟在我們的日常生活裡，有哪些生活習慣會造成低體溫，了解這些原因後將它們去除，就一定能夠使體溫上升。
引起低體溫的環境與生活習慣
1） 暴飲暴食／
體內生成熱度、維持體溫的器官比例上，以肌肉約占整體的20％、此外，肝臟占20％、大腦占18％、心臟約占11％左右，如果暴飲暴食的話，為了消化吸收過多的食物而大量血液流到腸胃，被困在那裡，本來要生產熱度到其他器官的血液量減少，身體本身熱度的產生量減少了，體溫當然會下降。
2） 攝取過多陰性食品和水分／
在韓醫學裡，將食物分為陽性食物和陰性食物，陽性食物性質溫暖，陰性食物性質寒冷，讓身體變冷的食品即為「陰性食品」，食品水分含量很多的飲料、會產生熱脂肪的水果，去除所有營養成分的白砂糖、還有很多水分的葉菜及生菜、麵食、化學調味料和化學藥品，全部都算陰性食品。
水是代表性的陰性食物，喝太多冷水、沒辦法排出的水分累積在體內時，會引起水中毒，連睡在寒冷的地方、拉肚子，或長時間在冷氣房裡所產生的頭痛、下雨時才有的神經痛，全都是水中毒症狀，如果吃很多這種陰性食品會導致體內所有熱度下降。
3） 限制過多鹽分／
近來，鹽分被認為好像是影響健康的敵人一樣，在韓醫學上把鹽分視為是能使身體產生溫熱的東西，在日本某一個地方，為了減少高血壓或腦中風的發生率而減少鹽分的攝取，但他們的血壓沒有減少，反而增加腦梗塞的死亡率，這是因為過度輕看鹽分的重要性才發生的事。
過度減少鹽分攝取的飲食習慣，無法幫助維持體溫，當然，一定要避開化學鹽分，並攝取含有豐富礦物質的海鹽，如果能常運動把鈉排出去的話，就沒有造成心臟負擔的問題，更不用擔心高血壓，還能維持平均體溫。
4） 壓力／
受到過大壓力，不僅心情不悅，身體也會變得不舒服，當我們承受壓力時，有一條自律神經的交感神經會變得活潑，會增加緊張的荷爾蒙腎上腺素或是降腎上腺素，以及皮質醇的分泌腎上腺素會使血管縮小，血液循環變得糟糕，使老廢物質容易在體內累積，同時也增加血液裡的膽固醇和中性脂肪，使血液被污染。
還會增加製造血酸的纖維蛋白原讓血液被污染的速度變快，引起腦血栓和心肌梗塞，皮質醇融化白血球裡的淋巴細胞降低免疫力，容易引起罹患各種疾病的作用，這樣的結果會使血管縮小，讓血液循環變得不好，整個身體因而變得冰冷。
5） 室內、外溫差嚴重／
室內溫度和室外溫度差異很大，也會造成低體溫症，夏季是很危險的季節，若室內空氣大約25度上下，走到室外大概30度左右，對外部刺激產生敏感的自律神經會因此失去平衡。
這種情況反覆發生的話，疲勞不易紓解，不容易熟睡，食欲也會變差，當然肩膀會痠痛、手腳冰冷，導致自律神經系統混亂，使血液循環更加惡化，同時還會導致賀爾蒙系統或消化系統異常。（本文摘自／清血果汁3週解毒計畫，戰勝慢性病！／三采文化出版）
下面附上一則新聞讓大家了解時事
在搭載包括巴西查比高恩斯皇家足球隊(Chapecoense Real)球員的飛機，28日晚上在哥倫比亞美德殷(Medellin)附近墜毀，造成76人死亡的慘劇之後，巴西政府今天(29日)宣布，為受難者哀悼3天。
這項全國哀悼令是由巴西總統泰梅爾(Michel Temer)下達。哥倫比亞官員表示，這次空難有5人生還，其中包括查比高恩斯皇家隊的隊員、後衛魯歇爾(Alan Ruschel)。
拉米亞航空(Air Lamia)的這架客機，原定從玻利維亞飛往哥倫比亞第二大城美德殷，但在距離美德殷約50公里處的塞羅戈多(Cerro Gordo)地區墜毀。
查比高恩斯皇家隊原本預定30日，跟哥倫比亞的民族競技(Atletico Nacional)足球隊，進行南美俱樂部盃(Copa Sudamericana)的決賽，卻不幸遇到這起空難。
南美足球總會(CONMEBOL)今天稍早宣布，因為這起空難，30日的南美足球盃決賽暫停舉行。
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較多Rescue workers stand at the wreckage site of a chartered airplane that crashed in a mountainous area outside Medellin, Colombia, Tuesday, Nov. 29, 2016. The plane was carrying the Brazilian first division soccer club Chapecoense team that was on it's way for a Copa Sudamericana final match against Colombia's Atletico Nacional. (AP Photo/Luis Benavides)
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30 Associated Press | 拍攝者 Luis Benavides
2016年11月29日週二 台北標準時間下午9時12分
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