熊貓圓滾滾的當然很可愛，如果我們的肚子也像熊貓一樣，那就糟糕了。當然，現在開始運動也不晚。 .hzh { DISPLAY: non...
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發表時間：2010-08-20 09:53:53 | 回應：0
很多人在減肥的過程中會導致便秘，下面介紹五招幫助你解決這一困擾。 .hzh { DISPLAY: none } 大便是由食物殘渣和...
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發表時間：2010-08-19 09:33:58 | 回應：0
提到賈永婕，所有台灣女性無不投以羨慕的眼神，與孫芸芸、小S並列為最幸福的女人;從以前到現在，不管婚前婚後，總是以...
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發表時間：2010-08-18 09:30:46 | 回應：0
你想擁有緊實的翹臀嗎?想擁有完美的腰部曲線，沒有贅肉的肚子嗎?那就趕快跟著小編來學習下面這些簡單又有效的日常瘦身...
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發表時間：2010-08-17 10:25:55 | 回應：0
下面小編就來教大家一套有氧運動，在穿上比基尼前做這套魔術般的塑身動作，能幫你有效地瘦腿、翹臀、豐胸和收腹，雕塑...
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發表時間：2010-08-13 12:01:25 | 回應：0
事實上，人們通常都對局部減肥存在誤解，認為局部運動就能局部瘦身。脂肪分佈於全身，但你運動身體某一部分的時候，整...
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發表時間：2010-08-11 10:51:12 | 回應：0
飆升的溫度，是炎炎夏日到來的最好明證。滿大街望去，MM們一個比一個快地換上了「無袖」裝束，其中最多的當然是背心。...
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發表時間：2010-08-06 11:38:31 | 回應：0
增強消化功能、促進新陳代謝、改善內臟器官下垂、收緊肌肉…… 時間：早、中、晚，飯前空腹狀態下均可以練習。 每次練...
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發表時間：2010-08-05 12:49:16 | 回應：0
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發表時間：2010-08-03 11:27:22 | 回應：0
女人的身體很容易出現水腫。很多胖臉的妹妹，大餅臉的形成也不一定是脂肪堆積導致的，臉部水腫也是主要原因。水腫是如...
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發表時間：2010-08-02 09:52:53 | 回應：1
STEP1：後舵式——主攻目標：手臂上臂、腰部兩側及後背 1、 雙腳站立，與肩同寬，兩臂在身後呈3點和9點位置，握住...
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發表時間：2010-07-30 11:45:32 | 回應：0
臀部對女人而言有多重要?不妨這麼說：如果你想當個風頭最勁的兩性磁鐵，將男人傾慕的眼光緊緊吸附在身上，那麼它不僅重...
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發表時間：2010-07-29 10:29:50 | 回應：0
導語：手臂上的肉一直是個很惱人的部位，在減肥的過程中如果不注意這個部位的鍛煉就很容易讓這個部位的脂肪變的鬆散，...
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發表時間：2010-07-28 09:14:05 | 回應：0
擁有一雙令人依賴的強健臂膀是每個男人的夢想，下面教大家幾招實現大家的願望。 .hzh { DISPLAY: none } 1、坐姿肩...
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發表時間：2010-07-27 11:22:44 | 回應：0
美腿的性感指數絕對不亞於胸部，一個女人即使擁有美胸、細腰、翹臀，都不如擁有一雙修長美腿來的性感。那麼就來修煉瘦...
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發表時間：2010-07-26 10:01:11 | 回應：0
