康和期貨李思儀手續費全國低價 專營期貨 下降優惠LINE：@dolag 低價手續費專案，穩定下單看盤軟體，多功能停損停利單，線上開戶期貨交易找康和李思儀

2愛的鼓勵 0訂閱站台

大昌期貨 女王((調生理時鐘…吃安眠藥 不如曬太陽))低價期貨選擇權手續費 當沖手續費

曬太陽能讓你遠離失眠？醫師指出，對「日夜節律睡眠障礙」患者來說，吃安眠藥無濟於事，不如多曬太陽來調整生理時鐘，更容易入睡。

一名大二學生，平常習慣夜裡趕作業或上網打線上遊戲，半夜兩、三點才就寢，最近參加暑修，必須早起，求助診所開立安眠藥，希望可以早些入睡，但吃了安眠藥，還是遲遲無法入眠。

三總精神科病房主任毛衛中表示，這位大學生是典型的「日夜節律睡眠障礙」患者，平日習於晚睡，生理時鐘已固定，「想吃安眠藥提早入睡，幾乎沒效果。」

另一種日夜節律睡眠障礙常見於阿公阿嬤，他們傍晚開始打瞌睡，吃完晚餐早早就寢，清晨不到三、四點就再也睡不著。

毛衛中表示，人體生理時鐘經由腦內松果體調控，有人因為需要輪班，或者長期睡眠習慣不良，一旦日夜節律失調，光靠安眠藥沒有用；最好接收陽光，光線經由視網膜、神經連接到大腦，效果最佳，其次則是靠補充褪黑激素來調整生理時鐘。

新光醫院睡眠中心主任林嘉謨表示，單純因日夜節律失調造成的失眠，必須依照生活型態及工作習慣找出病因，為求速效而服用安眠藥，不但無法對症治療，還可能用藥成癮。

毛衛中強調，不少上班族或學生族群喜歡夜間掛網、上臉書，但這類三Ｃ產品會發出藍光，夜晚接受的藍光刺激愈多，愈難以入眠。他提醒，不到廿天就要開學了，建議已成夜貓子的在校生，應及早曬太陽來調整生理時鐘。

毛衛中說，老人家若要避免太早起，建議黃昏時到戶外走走，回家後把家中電燈打開，告訴大腦夜晚還沒到；此外，晨間運動要戴太陽眼鏡或遮陽帽，讓大腦以為太陽還沒升起，比吃安眠藥有效。

   
FROM聯合新聞http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=529606

大昌期貨營業員女王【李思儀】全省開戶

全國低價優惠專案  不限口數

【點此洽詢低價期貨/選擇權手續費!!!!】

大昌期貨大台小台選擇權手續費:http://ppt.cc/3bXH 

                                                                                                                                                                                                                          

 手機:0981-589-732(可APP)  

專線:(02)2960-9098

line ID:dolag  

skype:dolag46

期貨女王痞克邦部落格:http://dolag.pixnet.net/blog

期貨思儀隨意窩部落格 : http://blog.xuite.net/dolag/wretch

期貨小儀PCHOME部落格:http://mypaper.pchome.com.tw/dolag13

期貨女王FaceBook:https://www.facebook.com/dcnf.dolag

期貨手續費、 選擇權手續費、 當沖手續費、 大台手續費、 小台手續費、 大昌期貨營業員、 期貨開戶、 選擇權開戶、 選擇權價差、 選擇權保證金、 停損單、 智慧下單、 移動停損單、 

股票期貨手續費、 電子期貨手續費、 金融期貨手續費、 大昌期貨女王、 大昌期貨李思儀、multicharts、期貨營業員、基隆期貨選擇權開戶、汐止期貨選擇權開戶、新莊期貨選擇權開戶、板橋期貨選擇權開戶、 中壢期貨選擇權開戶、南港期貨選擇權開戶、科學園區期貨選擇權開戶、新店期貨選擇權開戶、中和期貨選擇權開戶、永和期貨選擇權開戶、士林期貨選擇權開戶、文山區期貨選擇權開戶、 淡水期貨選擇權開戶、 林口期貨選擇權開戶、 樹林期貨選擇權開戶、三峽期貨選擇權開戶、 五股期貨選擇權開戶、 內湖期貨選擇權開戶、 蘆洲期貨選擇權開戶、 三重期貨選擇權開戶、 大安區期貨選擇權開戶、 北投期貨選擇權開戶、 深坑期貨選擇權開戶、 土城期貨選擇權開戶、八里期貨選擇權開戶 

台北期貨選擇權開戶、桃園期貨選擇權開戶、新竹期貨選擇權開戶、苗栗期貨選擇權開戶、台中期貨選擇權開戶、彰化期貨選擇權開戶、南投期貨選擇權開戶、雲林期貨選擇權開戶、嘉義期貨選擇權開戶、台南期貨選擇權開戶、高雄期貨選擇權開戶、屏東期貨選擇權開戶、宜蘭期貨選擇權開戶、花蓮期貨選擇權開戶、台東期貨選擇權開戶、 不限口數 全國低價期貨選擇權手續費