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人的情感世界中，除了有「喜歡」的感覺外，還有「愛」的感受。往往我們都會把喜歡和愛劃上等號，甚至造成許多不該有地美麗的錯誤！有人曾說：「男人和女人最重要的是相知、相愛」。但人的ㄧ生中，會在內心中起漣漪的對象，不單單只有一位。難道這些心動的感覺，就全是代表愛嗎？

愛是一種全心全意的投入且狹隘的情感。不但無法容忍得下其他人介入外，更想完完整整的佔有對方。就連心愛的人在身旁時，眼裡看的心裡想的就只有對方ㄧ人，一旦心愛的人不在身邊，週遭的人事物也都會帶有對方的影子，且滿腦全是對方的身影及相處的點滴。是最具愛情獨立性且排他性的表徵！

喜歡則是聚集了欣賞及對他人有好感等眾多因素的感覺。因欣賞優秀人物的人格特質，進而引發一連串連自己都分不清是否為真愛的迷思。就心理層面上來說，喜歡是一種選擇，是種短暫的心靈慰藉，也可以說是一種當下的心情。

會員們常會與我詢問這類相關的愛情問題，煩惱著自己所追求的對象是否就是自己想要的生活伴侶，到底心中有沒有愛的存在，連自己都分不清楚。