比價特惠
自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
但一些該買的還是要買，這次買的是 Nike Metcon 4 - 12336349
經過了Nike Metcon 4 - 12336349的多方比價後，決定在這買，CP值超高的
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商品訊息功能
商品訊息描述
專為交叉訓練與重量訓練設計
Nike Metcon 4 女款交叉訓練/重量訓練鞋的鞋底穩固強韌，可提供彈性支撐，且具備極致耐久性，適用於各種訓練活動；無論是要練習衝刺跑、推雪橇動作、舉重，還是攀繩運動，都是讓人安心的理想配備。
特價產品>超群耐久性
這款 Metcon 的耐久性無與倫比。創新的紋理印花可強化全鞋體的耐磨力；即使你已精疲力竭，鞋子依然英姿煥發。
緩衝穩定
可抽換中底，在鞋跟處採用較為厚實的設計，而前足部位則較為柔軟，可在練習舉重時提供穩定性，並在練習衝刺和短跑時提供有彈性的緩震機能。
鞋底穩定強韌
即使在練習爆發力十足的舉重動作及高強度訓練時，本鞋款平坦穩定的中底仍能令人感覺穩定接地。
更多詳細資料
高差：4 公釐Flywire 織線能在所需之處精準提供輕量支撐力腳跟穩定器設計可在進行攀牆運動時減少拖曳移位鞋跟夾片可在側向運動時穩定雙足跟部與踝部的網布設計常保空氣流通前足黏性橡膠可在練習推雪橇動作時提供優異抓地力包覆至中足的紋理橡膠，為繩類訓練帶來耐久性顯示顏色： 黑色/白色/Volt Glow/Metallic Silver款式： 924593-001原產國/地區： 越南訂單金額滿新臺幣 4,500 元即享免費標準運送服務
臺北市:- 標準運送的商品可於 2-5 個工作天內送達
- 快遞運送的商品可於 2-3 個工作天內送達
其它縣市:- 標準運送的商品可於 3-6 個工作天內送達
- 快遞運送的商品可於 3-5 個工作天內送達
訂單皆於星期一至星期五之間處理與寄送 (國定假日除外)
NikePlus 會員可享免費退貨。退貨政策例外情況。
3.6 顆星
Huge Nike fan, extremely Disappointment
RebeccaC767960512 - Oct 05, 2018
I always buy Nike sneakers , im an avid weight lifter who teaches dance fitness and circuit training, I usually love Nike trainers. I’m very disappointed in Nike on these ones. I’m finding the flimsy on the sides (bad lateral support ) , they loosen up as you wear them no matter how tight you tie them , something about the material. I found they’re slippery on gym and studio floors when you need some traction and but somehow they’re NOT slippery when you need them to be (turning, pivoting) These were a total let down for me, the Nike free run and the older version of metcon flyknit we’re much much better .
Laces insanely long
JessicaK470783669 - Aug 19, 2018
I was so excited to receive my first pair of Metcons only to find the laces ridiculous long. I ordered two different sizes and both shoes came with laces that were way too long. I cannot imagine that this is supposed to be correct for a training shoe. Laces this long are unsafe.
I still gave the shoe a good rating because I really do love it, despite the very long laces.
Very impressed
LaurenSC80 - Aug 08, 2018
I LOVE these shoes. Very comfortable.
I bought a size 8 and they fit perfect. (I normally wear an 8.5). Very durable with all the特價產品超人氣商品 burpees, rope climbs and box jumps...These have been so great for Crossfit!!
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
愛情摩天輪大翻轉 乘客半空驚悚慘摔
國際中心／綜合報導
印尼日前發生驚險畫面，一處夜市裡的摩天輪發生故障，部分車廂突然開始「翻轉」起來，更有乘客因此倒掛在半空中，圍觀民眾也紛紛鼓譟，場面相當危險，所幸工作人員立即爬上摩天輪、並想辦法停下機器，成功將遊客救出。
▲圖／翻攝自太陽報
據綜合外媒報導，印尼日惹市（Yogyakarta）一處夜市，於11日晚間發生了意外事件，一台摩天輪設施發生故障，導致摩天輪在運轉間，部分車廂開始「翻轉」，就有一家人正好坐在有故障的車廂上頭，頓時在車廂內慘摔，距離摔落也僅一線之隔。
此時，工作人員立刻徒手爬上摩天輪，同時想辦法讓整台機器停下，整個畫面也把圍觀民眾嚇出一身冷汗，整個救援行動持續了將近半小時的時間，受困的民眾與其他遊客皆被救出，所幸並未有人因此受傷。
據了解，當時摩天輪一個車廂發生了鬆動，沒想到因此發生一系列的連鎖反應，目前推測是疏於保養造成，具體故障原因仍在調查當中。
影片來源：YouTube，如遭刪除請見諒。https://goo.gl/pfcmdV
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分享 facebook 【文：林麗玲老師／MBPS正念親職教養系統創建者】記得聽過一個土著的儀式，儀式的大意是這樣：小男孩到了青少年期難以管束的年齡，便會有幾個族中勇士在一個風和日麗的早晨來到小男孩家。這些男人全身赤裸，只在身上用自己的鮮血黏上一些白鳥的軟毛。他們手中揮舞著牛吼器，代表著精靈的聲音，而這些男人是以神靈的身份來的。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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省錢達人省錢大作戰}
.innity-apps-reset { padding: 20px 0 0 !important; margin: -20px auto -10px !important; } 此時，男孩首先會向他的媽媽尋求庇護，她會假裝試著要保護他。但是男人直接就帶走他，去經歷象徵一連串成年活動的洗禮，割包皮、喝人血等。就像在孩童時代喝媽媽的母奶一樣，現在要喝男人的血，才能轉變成有勇氣的男人。在這樣的儀式中，小男孩從此被祝福在行動上要蛻變成一個善戰智勇的男人。想著這幕圖像，心中興起一個念頭：小男孩有勇士們引領進入社會及生命的新領域，那麼我們的孩子的引航者在那呢？那位智慧勇士是誰呢？父親，對！就是父親。儀式中所象徵的能量在現代的社會裡最能勝任的就是父親了。我有一位女性朋友，家種了一株桔子樹，因為天氣多變，時而颳風下雨、時而太陽剛烈，所以桔子樹的果實及葉子掉了一些，朋友很心疼地趕緊拿了塑膠袋把樹包住，免得被風雨傷害。然而，他的先生認為此刻桔子樹需要的是從根而來的水份，才能得到根本的滋養，才有能力抵擋外在的侵害，自然的雨水正是桔子樹要的，包住它反而無助於生長。到底桔子樹需要什麼呢？我想視情況而定，當評估風大雨強對幼苗有傷害時，給些輔助性的保護，其它時候桔子樹也得自然體驗風雨日曬，獨立生長，所以二者配合照顧桔子才可長得好吧！就像這棵桔子樹般，孩子除了保護之外，也需要透過各種試鍊，才能茁壯、有力量的生存著。男（父）性及女（母）性能量都是一個人在成長中需要培養的全人能力，所以在教養的過程中這兩種能量是缺一不可的。也因如此，自然也安排了二種力量在在孩子身邊。也就是生命中兩個極重要的人─父親與母親─分別扮演著保護及教育、社會化的力量。然而天性使然，母親較易自然的呈現包容、體貼、溫柔母性的保護面，孩子因此得到情感的滋養。成長中，孩子也需要理性、勇氣、計畫、分析的能量，父性能量的注入，將幫助孩子發現從根而來的能力、力量與潛質。而父親就是引領孩子有勇氣、有智慧地進入社會及生命的新領域的那位最佳引航者！「父親」，對孩子角色認同及自我概念的形成，也有著深切的影響。對小男孩來說，很希望仿同父親，會學著爸爸拿公事包上班的樣子，若父親終日忙於工作，男孩子和父親相聚的時間少，將失去可以不斷的與父親接觸，以學習成為一個男性的機會。父親對小女孩來說，他的重要性與男孩相等，因為父親是她生命中第一個接觸到的男人，而生命中的第一個男人，能對她關心和愛，心底會有滿滿的信心和能量，也將使得女兒喜歡模倣媽媽，以讓爸爸也像喜歡媽媽一樣喜歡我，而能順利的走入認同女性的過程。不過，在臨床服務的經驗中，除了父親離世之外，孩子成長過程中，我發現孩子往往比較容易得到母親的呵護與照顧，而父親則因為許多因素而缺席。這些原因包括：傳統價值觀男主外，女主內的想法根植在心中，對男女的角色期待是媽媽在家裡負責家務，因此教養責任都由媽媽來擔負，而爸爸主要的責任在維持家計。即便雙薪家庭的興起使得家庭結構起了變化，從原來的大家庭變成小家庭，在父母雙方都投入工作的情況下，雖然，父親已被要求介入育兒的行列，但在父親所要扮演的所有角色，包括：兒子、先生、父親、朋友、職業角色、、、等，在工作壓力下，被歸類為家庭內部的〞父親〞角色也是最容易被忽略與放棄的。缺乏父親角色學習許多父親自己在當小孩時，對父親的印象就是兇兇的、有距離的、高高在上的，不斷的被要求。很少能夠與父親分享心情或輕鬆的在一起。因此，當有一天自己有了小孩時，也不知道如何與孩子相處。工作地點遠由於現代的地球村生活型態，使得父親的工作地點不再侷限居住地點附近或是國內，所以無形中減少了許多與孩子相處的機會，扮演父親角色的時間也相對的減少。夫妻關係影響很多時候，當父親與孩子之間有衝突時，母親總是像母雞護著小雞一般，常常太感情化或失去原則的坦護孩子，使得父親在心理上感到孤單與挫折，而影響到夫妻之間的關係，常常不是更想突顯自己的能力，而更往外面的事業去發展，就是離場退出家庭內應扮演的角色，以減少磨擦。還有，很多父親因離婚也離開父親角色。以上各式原因，讓父親似乎成了賺錢、忙碌、嚴肅的、令人害怕，難以接近、疏離、、的代名詞。可惜的是，孩子也失去父性能量點滴注入成長過程的機會。父親對一個人成長實在有著不可取代的積極性意義，包括：父親是力量及權威的象徵，來自父親的肯定與認同，孩子將有自尊與自信，情緒也會比較穩定，把能量放在學習上。父親的理性、有法則、勇敢的特質，會讓孩子習得面對問題的能力。父親示範良好的夫妻關係，營造安定的家，會使得孩子擁有安全感及歸屬感。親愛的父親，是的，您對孩子的影響性和重要性是不容質疑。如何善用自己天生智非逛不可購買慧、理性、勇敢的能力，理解孩子的需要，去做對孩子生命發展有意義而且有幫助的事呢？在此提供一些原則給您做參考：1.當自己的加油站從太太懷孕的那一刻就是當爸爸的開始，這時候你的太太會用大部份的能量來調適身心，偶而會忽略了你，這一刻也就是開始當大人，開始關照另外一個生命，及關照自己的開始。記得常常為自己加油，讓自己在有充分的能量之下，去關照新的開始及另一個來自於你的生命。2.抱持永遠的學習心世界上沒有任何人生來就是好父親，必須透過不斷的學習，具有耐心與愛心，碰到與孩子有關的新的事物及新的課題時，能夠永遠保持一顆研究的心，去探求每一個行為背後的含義及發展需要。正視每一個與孩子相處的時間：成為好爸爸的條件不是你與孩子相處的時間的長短，而是相處的品質而定，十分鐘全心和孩子在一起，全心聆聽孩子說話，陪他玩他想要玩的、陪他聊他想聊的話題，比一個小時跟他在一起，可是你卻在滑手機、看電視、或不斷說自己的意見還要有價值。3.成為孩子永遠的後盾讓孩子感受到有一個爸爸會保護他，不會受到外界的威脅和可以一起對抗內在的恐懼。有覺察的不用會使得孩子呈現懦弱、無自信或對權威和社會規則極度反叛的否定、冷漠、嘲諷、忽視、恐嚇、處罰等拒絕的態度來教育及面對孩子。4.和另外一半成為共同合作體學習和太太分工，儘早加入育兒的工作。因為少親密接觸，就會產生距離感，當然孩子也是一樣。另外，常常告訴太太你的困難，如：「當我和孩子有衝突時，若此時你一直護著孩子，不斷指責我，會讓我更憤怒，更想罵孩子。」並告訴太太你的希望。如：「當我教育孩子時，若孩子哭哭鬧鬧，請幫我並支持我，告訴孩子用說的表達想法，而不是哭鬧。謝謝你！」孩子需要一個肯扮演父親角色的爸爸，這個爸爸不需要什麼都厲害，所需要的只是要能感受到孩子有什麼需要，以及願意做孩子可靠的人生嚮導和友好的侍衛，當然這些是可以不斷在生活中嘗試，也不斷調整的過程。祝願所有父親，能連結自己內在勇氣與智慧，並傳承這份無以取代的勇氣與智慧給孩子！【延伸閱讀】●誰說嚴父才是好爸爸？像紳士般教養孩子●你家也有這8種天才爸爸？老婆們無限翻白眼
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