羅李亮的部落格--養生冰品小棧 羅李亮果的栽種和製成羅李亮冰是我的工作，這裡有詳盡的介紹；也有命理、生活、生態，歡迎您常來我的站台！

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自己做吐司

好久沒有做吐司了，自從101年的時候上過一期的課後，就沒再練習了有些生疏，上火有點強，顏色有點黑，家裡沒有器具也沒有烤箱，期待的，是吃到嘴裡那滿足的口感，和給身體的無負擔，我們一味的追求食品的美味和香味，卻忘記了食材本來就有的味道，如果可以，我希望喚醒大家對於色香味的過度追尋，回歸到食材的原料，既然自己做，所以不加麵質改良劑，不加添加劑，少油、少鹽、少糖，素食。享受健健康康的飲食。