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2011年夏季，NIKE女子訓練沿襲春季NikeFree概念，繼續爲消費者呈獻NIKEFREE系列訓練鞋，今夏推出的NIKEFREETRFIT是壹款更貼近赤足感受的綜合訓練鞋，鞋面的輕質網眼，以及鞋底的多角度切割凹槽幫助熱愛運動的女性獲得更好的訓練效果。

    這款産品的推出，更吸引到美國百老彙演員、歌手，2011年2011格萊美、金球獎提名獎獲得者LeaMichele的親身體驗。Lea還結合了壹套NikeTrainingClub爲其量身定制的訓練課程實現了她的健身目標，活力動感的訓練照片也于近期曝光。

    NikeTrainingClubAlbertoSalazar教練曾經多年通過赤足來訓練其運動員包括他自己。

    早在2000年初期，耐克研究人員觀察到當時斯坦福教練VinLananna(現任教于俄勒岡大學)的隊員在橢圓形跑道中赤腳跑步。由此可見他的隊員已經開始利用赤足的優點進行訓練。

    耐克運動研究實驗室通過使用高速相機對腳部拍攝而獲取了赤足跑步益處的精准資料。他們發現，赤足可以讓腳底擁有壹個與地面很平穩的角度(猶如飛機著陸前)，可以讓腳趾通過身體其他部分進行自我彎曲而拉動肌肉運動，他們最後還發現，赤足可以爲腳從腳趾到腳跟提供很均衡的壓力。

    是壹項源于體育運動的訓練課程，其包含了力量訓練、有氧運動、核心訓練、平衡性訓練和柔韌性訓練在內的五項基礎訓練。爲了方便喜愛運動的人們隨時隨地參與訓練，耐克專爲iPhone和iPodTouch設計了NikeTrainingClub應用程序，使得NTC成爲可以放入口袋的、最爲方便快捷的訓練方式，無論妳在家裏或者健身房，室內或者室外，都可以選擇適合的練習項目，隨時隨地參與到訓練中來。

    NIKEFREE——這項使運動員在運動當中連帶腳趾都能擁有充足運動空間的科技證實了它可以增強腳趾15%-20%的力量。(科隆大學研究提供)

    這項研究除耐克以外——國際社會生物力學(2005)，內華達大學(2007)，德國Forces大學(2008)，英國哥倫比亞大學(2009)以及哈佛大學(2010)得到了同樣的驗證。

    在這壹成功的基礎上，NIKEFREE技術——這項源于自然運動工程學的技術在2009被運用到了訓練鞋的制作當中，由此産生了NIKETRAINER1鞋款。

    到今天，NIKEFREE不僅運用到了男女款的訓練鞋當中，同樣還被運用到了籃球鞋的制作當中。