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2018-09-19 13:28:10| 人氣15| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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參加「糖尿病共照網」抗病不再單打獨鬥

(健康醫療網／記者曾正豪報導 )

一名體重破百的四十歲女性，日前因頭痛欲裂前往醫院就診，發現其血壓、血糖超過標準值，後頸部、鼠蹊部顏色暗沉，疑似是糖尿病徵兆的「黑色棘皮症」，進一步檢查後，確診罹患高血壓合併糖尿病。

「當時她體內糖化血色素已經高達8.6％，血糖值超過200mg/dl，以口服降血糖及降血壓藥物治療，一個月狀況穩定後，為強化整合照護，我將她加入糖尿病整合照護網。」收治該名女性的新陳代謝科醫師郭台生表示，目前這位病友體內的糖化血色素控制良好，已經降到5％，體重也減輕近10公斤，飯後血糖值控制在150mg/dl以內。

糖尿病找共照定期檢查遠離併發症情趣跳蛋推荐

以往糖尿病治療都只由醫師提供照護，單純給予病友藥物治療，忽略衛教管理，對病友是否按時服藥、注射的把握度不高，一旦病友的自我照顧能力不佳，或是主要照顧者沒有正確照護意識，血糖控制差，反而更容易引發併發症。過去許多病友連發生低血糖也不自知，惡化也不知怎麼處理，往往遲至狀況嚴重才送急診。

郭台生醫師表示，國健署已持續多年推動「糖尿病共同照護網」的照護計畫，透過醫護團隊以多科別專業整合照護，包括醫師、護理衛教師、營養衛教師、藥師、臨床心理師及社會工作者等，指導病友維護自身健康。「加入照護網後，診所主動介入照護，病友對糖尿病的自我認知提高，生活品質普遍提升。」

糖尿病共同照護網認證的醫療院所，也提供病友血糖、血壓、血脂、尿蛋白、腎病變、足部神經血管病變、眼底視網膜等定期檢查，以及衛教追蹤、營養諮詢，甚至還能參與不定期舉辦的社區衛教活動。

郭台生醫師表示，根據國家衛生研究院研究顯示，糖尿病病友加入糖尿病共照網認證診所後，第一年的糖化血色素降幅即可改善約為0.7%，死亡率也下降四成，不僅預防併發症發生有顯著成果，更有高達半數患者能有效降低截肢風險。

適時使用胰島素治療血糖控制沒煩惱

治療糖尿病不外乎三大準則：藥物治療、運動、飲食控制，且目標血糖應控制小於7%，因為積極控制血糖可以有效減少併發症發生，例如眼底病變風險可減少76%，避免生活品質惡化。

常常有病患會對於打胰島素有所質疑；然而，根據英國前瞻性糖尿病研究結果顯示，糖尿病病友於初次確診時，胰臟分泌胰島素的功能只剩下五成，隨著病程進展及老化，每年會持續下降4％。郭台生醫師指出，李登輝總統就使用胰島素治療超過30年，身體仍十分硬朗。而胰島素是身體所必須；因此，若可以早期補充胰島素，控制血糖效果更好，可使胰臟細胞休息而延緩惡化。

郭台生醫師強調，糖尿病照護雖然是「老生常談」，但卻非常重要；當血糖用藥治療穩定後，病友得藉由運動和飲食控制，早睡早起，養成良好生活習慣，才能良好控制病情發展，進而減少併發症、提高生活品質。

佛系工廠！員工「想上班再來」廠長：想休假就走免報備

不少公司上下班都使用「打卡制」，但日本大阪某間海鮮加工廠，不僅實施不打卡的責任制，還讓員工自由調整上班時間，甚至連休假也不用事先與主管報備，而且在上班時，員工還可以「只做自己想做的工作」，但看似相當鬆散的「佛跳蛋如何使用系」管理方式，卻意外提高了員工的工作效率，以及工廠的整體生產力。

綜合日媒報導，這間位於大阪的海鮮加工廠曾在311海嘯中全毀，重建後負責人決定改採取「自由模式」，讓員工想上班就能上班，若要休假也不用特別跟主管報備，更重要的是，員工能選擇自己喜歡的工作內容，例如解凍蝦子、秤重、去殼、裝袋、真空封裝等，「想做什麼工作就做什麼」。

報導指出，該工廠目前有3名正職員工和16名兼職工，其中不少員工是家庭主婦，1名員工就表示「像小孩突然生病的時候，不用通知公司就能自行休假，真的幫助很大」；此外，自從採取此政策後，5年來僅1次全體員工都未到班，不過因為平時員工工作效率佳，庫存是齊全的狀態，因此關閉1天不會影響公司營運。

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