疫情讓孩子們的活動空間都被限縮在家中，學習的管道也從實體課程轉為線上課程，但在家中上課，礙於空間和時間的限制，孩子可能更容易分心、散漫，該怎麼辦？治療師提醒，其實只要改變環境安排，就能有效改善問題，以下提供爸媽5個幫助孩子有效學習的策略滅曱甴。
今年五月中開始，疫情肆虐全台，孩子們的活動空間都被限縮在家中，學習的管道也從實體課程轉為線上課程。礙於空間和時間的限制，線上課程比實體課程更難投入與專注，相信許多家長這些日子來，都曾為了如何幫助孩子線上學習時能更專心而苦惱，以下提出一些建議，希望能夠幫助到需要的家長／老師環保禮品。
安排環境與課前準備，有助學習更專注
提到學習的專注力，環境安排是一件很重要卻容易被忽略的要件，有適合學習的環境，能讓學習效果事半功倍。從實體課程轉為線上課程，其中最大的改變要素就是環境。我們可以想像一下，當孩子坐在教室中與坐在家裡學習，那是完全不同的感受。學校生活有固定的作息、桌椅安排、課程時間等，這些都是維持學習規律的重要架構，聽到鐘聲、坐到座位上就知道準備要上課了。
因此，在家中上課，環境安排、課前準備和氣氛營造是非常重要的。以下提供一些幫助孩子專注學習的策略建議，供大家參考：
1.提供適合孩子的桌椅
最好是放在固定的位置，讓每一次上課的座位都一樣，幫助孩子維持學習架構。盡量避免讓孩子坐在沙發或床上上課，容易因為太放鬆而無法專注商務中心 旺角。
2.注意桌椅擺放的位置
儘量選擇家中適合學習的安靜角落，避免讓會吸引孩子或吵雜的事物在身邊，像是電視、玩具櫃、有人進進出出的門口或不斷響起的電話等，這些都會增加孩子課程中的分心程度。
3.做好課前預告與準備
可以在上課前十到二十分鐘就請孩子開始準備，像是提前上廁所、喝水、準備好上課所需的教材和物品等，避免課程中手忙腳亂與有需要起身離座的機會。
4.善用時鐘、日曆和時刻表建立定向感
長期在家的日子，容易讓人過得不知道今天是禮拜幾了，因此，讓孩子自己去撕每天的日曆、學習看時間、一起規劃出每天的行程表，都是能增加孩子學習規律的好方法。
5.準備好上課的硬體設備
確定網路、電腦畫面與喇叭狀況都正常，也可以把視訊畫面投影到電視螢幕上，可以看得更清楚。若擔心孩子看螢幕會傷害眼睛，也可以為孩子配一副抗藍光眼睛，讓孩子使用3C產品時都能習慣戴著，保護眼睛。
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