黑芝麻含有的不飽和脂日本藤素肪酸,它能夠降低膽固醇總量和低密度膽固醇,從而保護心血管的健康。
在補腎、烏發美國黑金方面,黑芝麻是有口皆碑。其實,黑芝麻還能清除血管膽固醇,維持血汗馬糖管彈性,預防動脈粥樣硬化。
中華中醫藥悍馬糖學會莊乾竹博士介紹說,這主要是歸功於黑芝麻含有的不飽和脂肪酸,它能夠降低膽固醇總量和低密度膽固醇,從而保護心血威而鋼管的健康。
此外,黑芝麻含有的卵磷脂也是分解、降低膽固醇的中堅力量。
另壹方面,卵磷樂威壯脂是膽汁中的成分之壹,如果膽汁中的膽固醇過高及與膽汁中的膽酸、卵磷脂的比例失調的話,就容易形成膽結石。所以吃黑芝麻必利勁能預防膽結石形成。
在中醫傳統食用犀利士方法上,黑芝麻多為炒,然後碾碎食用,或熬粥時放入黑芝麻。
莊博士指出,現在流行吃五谷豆漿,用豆漿機把黃豆、紅豆等谷類實物做成漿汁,再放些黑希愛力芝麻,能增強體力。據說,古羅馬的角鬥士在進行肉體搏鬥前1個多小時,每人都要食必利吉用0.5公斤的芝麻以增加體力。此外,還能補腎、烏發、保護血管,可謂壹舉多得。
中醫認為德國必邦,黑芝麻性平,適合多數人食用。每次根據個人愛好不同可以2H2D持久液吃15~30克。
需要註意黑金剛持久液的是,吃黑芝麻只能是降血脂的輔助食療,不能以日本騰素此來代替藥物。
小偏方:
黑芝麻2H2D持久液桑椹糊
黑芝麻60克,桑椹60克,白糖10克,大米30克。
做法:黑芝麻、桑椹、黑金剛持久液大米分別洗凈後,放入罐中印度神油搗爛。砂鍋內放清水三碗,煮沸後加入白糖,待糖溶化、水再沸後,徐徐綠騎士持久液加入搗爛的三味,煮成糊狀服食。
功效:滋陰清熱,降低血脂。
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