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吃魚時刮魚鱗是件平常事，實悍馬糖際上，魚鱗的營養價值很高，它威而鋼含有較多的卵磷脂、多種不飽和脂肪酸和多種礦物質，尤以鈣、磷含量樂威壯高，是特殊的保健品，能起到延緩必利勁腦細胞衰老、減少膽固醇在血管壁沈積、促進血液循環、預防高血壓及心犀利士臟病的作用。
想吃魚鱗，不妨自希愛力己動手做壹道“魚鱗凍”，具體做法是：把必利吉魚鱗用清水漂洗瀝幹，放進高壓鍋內，加入適量的醋，以去掉魚鱗的腥味德國必邦。每500克魚鱗加800 克水，2H2D持久液用大火煮10分鐘，再改小火煮20分鐘。煮到魚鱗變白、卷曲，湯呈黑金剛持久液糊狀，打開鍋將鱗片及雜渣日本騰素撈出，液體倒入容器中，靜止冷凝成膠凍狀，放入冰箱內儲存口感會2H2D持久液更加細膩。
做好的魚鱗凍還黑金剛持久液可以用來煲湯，在鍋內放入少許油，以姜片、黃酒和印度神油蔥等爆鍋，再加入適量水，將魚鱗凍切塊放入鍋內煮開。放入綠騎士持久液適量蔬菜、鹽、味精，開鍋後即可食用。
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