2014-06-10 01:00:00 | 人氣(2,142) | 回應(0) | 上一篇 | 下一篇

[醫療保健]:腰痠背痛怎麼辦?

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所謂的「腰痠背痛」一般在醫療上常以「下背痛」稱之 ,通常指的是背部肋骨以下至臀部之間的疼痛,有時候症狀會延伸至下 肢或其他的部位。

根據調查顯示,約有80%的人一生曾有過腰痠背痛 的經驗,僅有少數人能倖免,不過大多數的患者經過適當的休息便可自 然恢復,只有少數的患者需要透過藥物、復健或是手術的治療 。

其嚴重程度可能只是隱隱作痛,也有可能是痛到腰打不直 ,即便經過治療後,也泰半有可能有復發,只有透過日常作息與姿勢的 調整,才能真正擺脫下背痛的困擾。

下背痛的成因很多,絕大多數是來自於軟組織的疼痛(包括肌肉 、肌腱與韌帶等),成因多半是來自姿勢不良、工作環境壓力太大 ,搬動物體用力不當與骨質疏鬆等問題。

而一般常見的「骨刺 」未見得是最常見下背痛的最重要成因,往往疼痛可能是來自於骨刺旁 的軟組織。

一般而言,約有95%的下背痛是屬於機械性引起的問題 ,主要與肢體活動有關,包括站、坐、彎、扭動等,而因此所引發的下 背痛大多數都屬於良性的。另外5%較嚴重的有可能是因為發炎 、腫瘤、感染所引起的。

下背痛一般常見的症狀包括:

(1) 腰痛,有時可能會牽引產生腿部的症狀
(2) 反覆發生的背痛
(3) 腰部無力支撐,無法久站
(4) 搬重物覺得剎那間腰部支撐不住

除了常見的狀況之外,某些狀況的背痛則必須多加注意 ,可能必須安排其他相關的檢查,包括:

(1) 難以用藥物治療的疼痛
(2) 疼痛的狀況無法因為休息而緩解
(3) 夜間可能會因為疼痛而痛醒
(4) 合併斷斷續續的發燒狀況
(5) 合併體重減輕的現象。



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台長: 台鈴(李道雄)
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