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[醫療保健]:夜型生活，最大極限三十歲

全世界健康意識高漲，正從夜型社會逐漸邁向晨型社會。   長庚紀念醫院睡眠中心主任陳濘宏表示，年輕人很容易晚睡晚起， 中年以後，主導睡眠的褪黑激素會愈來愈提早分泌，就這樣來看，「 早睡早起」的理論，對中年以上的人比較正確。   如果年屆中年仍過著「夜型生活」，那麼可能晚睡之...
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新聞台: 台鈴(dhlee0501)趴趴照 | 台長：台鈴(李道雄)
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