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穴位埋線減肥 減肥瘦身最快速的方法

有些減肥的MM總抱怨節食運動快速瘦身減肥太痛苦，枯燥，時間長而且療效也不是很突出，往往減到一半就一時沒經受住誘惑破瘦身功了！那麼，我們該如何減肥瘦身呢？

　　一、埋線減肥原理

　　針灸透過針頭刺激特定穴位，穴位埋線是將人體可吸收的手術線或羊腸線，穿入針頭埋進特定穴位，皆可控制中樞神經活性、抑制食欲，在脂肪肥厚區域取穴，有助局部塑身，而穴位埋線可維持較久。

　　埋線減肥的最大優點是副作用較小，可瘦身餐保證減肥過程中人體健康和精力旺盛，且反彈率極低，同時能兼治伴隨肥胖出現的一些疾病。目前這種療法較適合於大部分肥胖病症患者。

　　二、埋線減肥需這樣做

　　1 、告知身體狀況

　　穴位埋線前，可透過親友或網路打聽診所的口碑，另可觀察診所環境及醫護人員的素質。問診時，也應先告知醫師自身身體狀況及目前使用的藥物。

　　2 、可埋大腿測試

　　穴位埋線後24小時內觀察有無紅腫、熱痛，如有應立即回診；若屬易過敏體質，可先埋一針在大腿外側測試，看24小時內是否過敏，沒問題隔天再埋線。

　　3 、針對重點埋線

　　埋線應針對想雕塑的部位，如腹部可分別在肚臍上下左右的4指腹處各埋1針，腰部兩側各埋2針，不過胸部皮下脂肪薄，怕傷到肺或心髒，不適合埋線。

　　4 、輕按部位消腫

　　埋線後用棉花壓住傷口，貼上透氣膠帶，減肥方法約3~4小時後取下，埋後會有微酸脹感，若出現腫硬顆粒，可輕按壓約5-10分鐘，助團塊消掉，不宜用力按揉。

　　5 、搭配科學中藥

　　可搭配具抑制食欲、增加新陳代謝的科學中藥錠劑；心髒病快速減肥、高血壓、甲狀腺機能低下或亢進者，或正在服用其他藥，應先告知醫師，以免產生不良反應。

　　6 、控制飲食運動

　　搭配少吃多動，減重效果更好，每餐澱粉減1/3或半碗，一天蔬菜3份、水果2份，蔬菜1份約煮熟1碗，水果1份約1拳頭大，一周運動3次、每次30分鐘。


　　7 、若熬夜易暈針

　　前天熬夜、飢餓、吃太飽、酒醉皆不宜埋線，因身體處於較虛弱狀態，若埋線可能容易出現頭暈、惡心想吐、走路不穩、心跳加快等；另泡湯後因全身血液循環加速，也應避免埋線，建議至少間隔2小時。

　　8 、有蟹足腫不宜

　　有蟹足腫體質或糖尿病者，皆不適合埋線，因前者可能出現難看的疤痕，後者傷口較難愈合，若皮膚有潰快速減肥方法瘍、傷口、皮膚病等，也不適合做埋線；女性生理期頭兩天埋線，可能讓經血流不出或變多，也最好避免。

　　三、埋線減肥的兩大禁忌

　　1、該療法屬於新醫學療法，療效目前還沒有得到國家有效的臨床驗證，選擇此療法時必須事先咨詢專業醫生的意見。少兒，孕婦，皮膚病、傳染病患者不宜采用。此外，個別人埋線後會出現不良反應，如身體局部發紅、發脹，高燒以及過敏反應。

　　2、在西方，“埋線減肥”操作均使用一次性鋼針，國內正規也都提倡“一人一針”，用過的鋼針也都要經過專業的高壓蒸汽滅菌消毒。但一些小型個體美容院只是把鋼針放在酒精裡浸泡消毒，這樣只能殺滅細菌，對乙肝、丙肝、艾滋病等病毒則“束手無策”。因此，請消費者千萬不要去“三無”美容店做“埋線減肥”。

　　此外，穴位埋線對失眠、健忘、身疲乏力、腰膝酸軟、月經不調、痛經也有一定療效哦。