是生命之源。 人體細胞中70%左右都是水，這說明人只要活著每一天都離不開水。
如今物質生活越來越高，喝水人們有了更多選擇，有些人總是「人雲亦雲」，10元左右的桶裝水，三元的瓶裝礦泉水，燒開的自來水，究竟該如何選擇呢？
只喝燒開的自來水，不喝桶裝水、不買礦泉水，結果如何？ 早知早好
今年58歲的李大哥，常年一個人生活，這輩子只喝過燒開的自來水，無論是洗菜做飯還是煲湯，熬粥泡茶，都是用家裡的自來水。 哪怕出門和朋友下棋，李大爺也是自帶水杯，在家泡好一杯茶。
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李大爺的身體一直非常好，並且擁有好習慣。 其實在我們身邊像李大爺這樣的人，不在少數，一直只喝燒開的自來水。
但現在有些人卻越來越注重所謂養生，認為白開水中水垢比較多，喝多了會導致結石發生。
有些人會擔心自來水中重金屬超標，擔心自來水裡消毒的氯過量，甚至看到燒水壺一圈白色的水垢就毛骨悚然了，於是就選擇桶裝水或礦泉水！ 這些擔心是必要的嗎？
自來水是最常用的飲水，只要自來水的水源地沒有特別污染，就不用擔心重金屬問題，從自來水廠出來的水都是合格的，即使經過老住宅區的管道再到各家住戶已燒開的水，就改變了水的硬度，燒水壺旁的水垢是鈣、鎂等物質。 除非把水垢摳下來使用，否則並不會傷害你的健康。
有些人擔心殺毒殺菌的氯超標問題，有時候我們看到水龍頭里放出來的水呈現奶白色，甚至有刺鼻子的氯味，我國自來水依照《生活飲用水衛生標準》執行，水質由自來水廠和檢驗部門進行嚴格把關，通常情況，自來水中的氯含量都在0.7毫克以下。
這個殘留量對於身體不會掀起太大波瀾，開水煮沸以後，殘留的遊離氯早就跑光了，因此沒有必要擔心這個問題。
只要水源地沒有污染，家家戶戶的自來水是沒有問題的，雖然運輸管道中可能會有一些細菌或微生物，但是只要你充分煮沸細菌都會被消滅，是不用擔心健康問題，而且自來水價格更親民。
桶裝水在近幾年是比較暢銷的，價格不算很貴，而且用起來非常方便，還有人會為你送到家裡。
很多家庭不論是飲用水還是做飯都會用桶裝水，桶裝水價格從十幾元到幾十元不等，是不是價格越高的桶裝水品質越好呢？
其實桶裝水是現代工業技術，對自來水或地下水處理后的產物，然後裝到PC桶流入各家。
只要是正規品牌，經過嚴格生產把關的桶裝水，完全是合格的，可以放心飲用，但是桶裝水有一個隱患：如果飲水機沒有定期進行消毒殺菌，桶裝水會形成二次污染，從飲水機里放出的水隱患比較大，細菌和病毒容易侵害身體。
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還有些冒牌桶裝水，人們追求健康的心理，未經過安全處理的桶裝水也是用價格吸引大家，但是這樣的桶裝水，喝進人體之後，更容易增加病變風險。
瓶裝水，純凈水，這種水一般攜帶方便，外出時更省力氣，我們能看到瓶裝水種類五花八門，品類多種類多，但更多的是商家促銷噱頭，從純凈水到礦泉水再到各種功能水，比如蘇打水，鹼性水能量水，類似的宣傳只是飲料罷了。
純凈水或礦泉水只是將桶裝水分裝成小包裝而已，不過瓶裝水市
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