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 端午節適當地吃點粽子，可以增加節日其樂融融的氣氛，但吃粽子“吃出”不舒服的，也不在少數。 所以，這幾個吃粽子的注意事項，要記好啦！

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1.粽子配茶，解膩、助消化
豆沙、棗泥等特別甜的粽子，可以搭配薄荷茶、綠葉茶，快速解膩。
油膩的肉粽、鹹粽，可以搭配普洱茶、菊花茶、山楂茶等，以助消化2.合理選擇，適量食用

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粽子熱量高、糖分高，過多食用無益於健康，尤其是這幾類人要挑選食用：
高血壓、高血脂、動脈硬化等患者，要避免食用肉粽、豆沙粽等含脂量較高的粽子;
糖尿病、高血壓、高血脂病人，應挑選清淡、不含肉的粽子;

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胃病患者更要注意，一是少吃，二是不吃冷粽子。