建議大家，一周疏通經絡不要超過三條。 第一周，可以先疏通肝經、肺經和脾經。 肝主升，肺主降。 只要升降正常，一氣周流，身體就不容易出問題。
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身體氣機的升降為什麼這麼重要？ 在此分享一個我給人看病的經歷。
我有位朋友的父親，有反流性食道炎。 患病十年來，老人家都十分痛苦。 痛苦到什麼程度呢？ 只要吃完飯他必然會去吐。 那天，我朋友就讓我到他家裡去，給老人家看一看。 我雖然也感到很棘手，但那時心裡就記著張仲景的一句話：
觀其脈證，知犯何逆，隨證治之。
什麼意思？ 中醫看病是講究四診合參，望聞問切的。 通過這些方式，來搜集身體的信息，判斷是哪一個臟、哪一個腑出現了問題。
那天上午十點多，見到老人后，我就開始給他把脈。 發現一個問題，老人家右手的肺脈跳得特別弱。 我一下子就明白了他為什麼吃完東西就會吐。
因為肺主降，肺有問題，那降的力量就不夠，吃完東西后，氣就會不往下走。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用
再加上胃氣也不強，所以就出現了食物向上返的表現。
我記得當時給他探查了肺經。 發現肺經的兩個穴位都堵，同時發現肝經上的穴位也疼得一塌糊塗，脾經和胃經也都有問題。 我就在對應的點上，給老人家連敲帶揉了一個小時。
之後我們就吃中飯了。 而老人家一碗飯下去，就開始在地下跺來跺去，一直跺了半個多小時。
我感到納悶，就問他：“您幹嘛呢？ ”
他說：「等著吐呢！ ”
原來，以前吃完飯，不超過10分鐘他都會吐，而今天竟然沒有吐！
這天，老人家的兒子、老伴都覺得很驚訝，說我醫術高。 我說這不是我醫術高，是老人家的氣機恢復了。 後來，我給他又開了三副葯，下氣湯打底，就把老人家的問題給解決了。
大家注意，這個案例中的返流性食道炎，首先和脾胃有關係，但和肝、肺的關聯也很大。 因此對待這種問題，我後來也有經驗了，就是要疏通肝經、肺經、脾經。
那對於我們貌似很健康的人來說，也要對“一氣周流”重視起來。
現在很多家長對小兒推拿感興趣。 如果要用推拿，一個星期給孩子做一次保健的話，那我就會選平肝清肺，加上清補脾。 也沒有太多目的，我就只是為了調動一下孩子的氣，讓氣機在身體里能自然而然地走一走，跟身體呼應。
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