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1.毫不節制地吃喝
經常大吃大喝，脂肪會悄悄在你肝臟上 奇力片哪里買 奇力片ptt 奇力片副作用 奇力片正品 奇力片購買 奇力片價錢 奇力片 韓國奇力片 奇力片評價 奇力片功效 奇力片哪裡買 奇力片成分 奇力片dcard 奇力片吃法奇力片官網 奇力片臺灣購買 奇力片是什麼 小禎代言奇力片堆積，形成了脂肪肝，最後會引起肝功能受損。
而且，脂肪肝越來越年輕化，大家真的要重視起來。

預防脂肪肝小建議：

• 飲食上要做到少油膩，平時多運動;

• 養成規律的飲食習慣，因為飲食不規律容易引發營養失衡性脂肪肝;

• 夜間肝臟活動會減弱，所以睡前應少吃，讓辛苦的肝臟也忙裡偷閒會。

• 2.經常喝酒
  喝酒傷肝這事，幾乎人人都知道，但還是有不少人總抱有僥倖心理，不願放下酒杯。
  然而，酒精對肝臟的傷害是逐步累積的。
  隨著量的增加和飲用時間的延長，從酒精性脂肪肝→酒精性肝炎→酒精性肝硬化，最後導致肝癌。
  3.愛吃淡水魚生等食物
  很多人是淡水魚生的愛好者，尤其到了夏天，清爽可口的魚生可太開胃了。
  然而，美味的淡水魚生卻暗藏健康風險！
  因為寄生蟲常常會寄居在淡水魚生里，人在吃了后容易感染肝吸蟲。韓國奇力片官網 韓國奇力評價 韓國口服犀利士 kellett films評價 韓國奇力片效果 韓國奇力片成分 韓國奇力片副作用

   

  
  而且，有人僅吃過一回就中招，嚴重感染者晚期還會出現肝硬化、腹水。
  
  所以，建議大家盡量不吃淡水魚生。所以，能不喝酒就不喝！