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2018-06-10 23:40:41 | 人氣(414) | 回應(0) | 上一篇

悠游自在慢郎中

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練習游泳幾個月,我的速度都沒什麼進步

划手和蛙腳的效率倒是有進步一些

二十五公尺,原本自由式要划手21次,蛙腳要踢12

現在自由式划手變成17次,蛙腳大約8~9

雖然速度都沒有提升,但這樣勉強也可以算是有進步吧(心虛)

也許再繼續練習下去,有一天我會打通任督二脈,突然就變快了

帶過我的教練都很看不下去我的慢動作播放

不斷叫我動作快一點,還說我是在太空漫步

我都裝作沒聽到,反正我的動作一向很慢,從走路速度就看得出來

平常走路爬山都輸老人家,怎麼可能游泳就突然變個人

和速度比起來,我更在意沒辦法游得遠

自由式通常游個一百就沒力,只有一次成功游到二百

蛙式也是游一百就很喘,只有一次游過二百五

達到二百的那兩次,也都是在一百的時候就很喘很累很想休息

但那時意志力堅強,想說努力再游五十好了,莫名地就加了一百

所以…..也許我該鍛鍊的是意志力,不要一覺得累就站起來休息?

每次看到別人能連續游半小時、一小時腳都不落地就很羨慕

希望有天我也能達成~~~~

台長: detektiv
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