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2018-04-09 20:10:47 | 人氣(286) | 回應(0) | 上一篇 | 下一篇

游泳課(十)

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15堂課

      這次上課人有點少,只有我和一個年輕的弟弟,主要在練習自由式雙邊換氣,各種之前練過的輔助換氣一一出現,但變成一趟右邊一趟左邊。

  練習完輔助換氣,繼續練沒浮板的一拍換氣及三拍換氣。教練今天不知怎麼突然變好心,竟然說:「不習慣左邊換氣很正常,如果換不到氣,覺得會喝到水就別換氣,直接站起來。」真是見鬼了,上次我怎麼沒聽到這段話==,很偏心。事後想想,也許是因為教練很了解我一定會直接站起來,不需他提醒。

  這次的練習依然沒漏掉側身打水,也是一趟左一趟右。上次我覺得左邊游得比較順並不是自我感覺良好,因為今天在游的時候,教練在旁邊納悶地自言自語:「怎麼左邊游得比較好」。   

      一連串的自由式打水和划手,快累死,最後以仰式畫上句點。這次的仰式有加上划手,我左手划不太動,有時候會偷偷從下面划,而不是像教練教的在身體旁邊劃半圓。身體還是會歪,但有比上次好一點,沒歪太多,而且還能感覺到划手的推進力。

  話說我仰式通常一過五公尺的旗子就會忍不住站起來,教練一直叫我繼續游,還說:「游到撞到牆才可以站起來」聽了整個無言,雖然他馬上改口:「摸到牆才可以站起來」,我覺得他可能是不小心說出真心話,想害我撞牆。

台長: detektiv
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