心跳停拍、時快時慢…恐... 蔡依林時尚背後的秘密七成台男願入贅做大陸女婿 索國數千民眾集會 追悼...
2017-10-06 11:45:41 | 人氣(390) | 回應(0) | 上一篇 | 下一篇
推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

瘋狗swing 莊宗勳訓練菜單: 續跳 爆發力 切入養成課程


我們的 瘋狗Swing 莊宗勳出馬後,有關運動健身的影片獲得極大歡迎!各類問題五花八門,包括詢問這位曾在NAIA聯盟奪冠的莊宗勳,如何在藍球技巧進步。所以,日前接受過Crossfit訓練的瘋狗教練規劃一套菜單,適合於有志打籃球或鍛鍊爆發力的朋友學習,各位可按照個人體能狀態調整份量,記得千萬不要逞強喔!

台長: 陳光立
TOP
詳全文