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部落客開箱分享-如何挑選保健食品?【百年永續健康芝王】牛樟芝-菇(二年半超優級乾燥片) 乾燥品 (6g 大禮盒)



為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

  • ◎【百年永續健康芝王】永續您的健康人生!
  • ◎【世界唯一台灣獨有】奇珍異寶台灣牛樟芝


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商品訊息描述:


  • 本公司牛樟芝原料100%採用椴木栽培的真正牛樟芝子實體
    本公司所有商標圖(相)片、牛樟芝圖(相)片、產品圖(相)片,皆為本公司財產,任何未經本公司同意而擅自轉載、修改、盜用、張貼者,皆為侵權行為。
    任何使用本公司圖片修改後謊稱為自己公司產品者,一經發現,本公司一律採取法律行動,請部份同業切勿以身試法。
    有需要使用上述圖片或需要牛樟芝相關圖片之同業歡迎撥打本公司服務電話,經由本公司授權同意後方可使用。


    百年永續健康芝王-牛樟芝特色

    ●多醣體含量高44.1%

    ●三帖類含量高達34.79%

    ●100%天然椴木栽培的牛樟芝,直接乾燥

    ●正規林業試驗所鑑定確為牛樟芝,貨源穩定,完全合法

    ●無汙染、重金屬,純粹最天然的保健食品

    成分說明

    100%椴木栽培的牛樟芝(三帖類、多醣體、超氧岐化酵素、核酸類...等)

    食用方法
    視每個人情況取乾燥片放入口中,在口腔中約3~5分鐘會慢慢釋放苦味(三帖類),視個人體質對苦味的敏感度略有不同,最後直到完全沒有苦味再咬碎吞下

    注意事項

    .患有嚴重疾病、感染症或外科手術等情況者,食用前請先洽詢醫師。

    商品規格
    內容量:(二年半乾燥) 超優級牛樟芝乾燥片(6g大禮盒)
    商品成份:100%椴木栽培的牛樟芝(三帖類、多醣體、超氧岐化酵素、核酸類...等)
    保存方式:請放置於陰涼乾燥處且免陽光直射
    保存期限:三年

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旺報【特派員梁雅雯╱上海報導】

農曆春節將至,除夕夜圍爐少不了各種傳統年菜,上海菜以口味偏甜、濃油赤醬著稱,除了特色紅燒系列,還有很多「討口彩」的特色年菜,包括代表團團圓圓、甜甜蜜蜜的八寶飯、代表發的八寶鴨、象徵招財的元寶蝦、工序繁瑣的扣三絲等,都是上海過年必備菜餚。

一套完整的上海年菜,通常包括冷菜、熱菜、點心三部分。其中,冷菜通常是為了等家人都到齊,也藉餐前小菜時間和久未見面的親友敘舊。熱菜中,全家福大砂鍋是其中大菜,有團圓之意、配料豐富、分量足夠,是許多家庭都能自己動手做的簡易年菜。

紅燒是最大亮點

上海神旺大酒店潮品集廚房副主廚衛晨表示,不論冷、熱菜都須是雙數,取其意為好事成雙、圓滿之意。此外,上海菜講究光澤油亮、味重、色深、濃稠,本幫菜最大特色就是紅燒,紅燒通常較酥嫩,甚至入口即化,包括紅燒肉、紅燒魚、紅燒蹄膀都會在菜上加冰糖,增加油亮度。

衛晨特別介紹上海醬料特色,他說,在調味上,通常上海人只會用3種最基本原料,也是幾乎所有紅燒都會用到的鹽、老抽醬油、糖(包括冰糖和白砂糖)。上海醬油都是由黃豆釀造,分成無色、味濃的生抽,和色深味淡的老抽,主要用於調色,也是上海菜用得最多的調味料。

雞鴨要整隻上桌

「上海過年無肉不歡」,衛晨說,上海人過年吃得最多的食材就是雞鴨魚肉,要整雞整鴨的上桌,代表一家人整整齊齊團聚。另有新年討口彩菜品,包括塔菜冬筍,上海話叫「脫苦菜」,寓意為脫離苦難,也一定要吃蛋餃,代表財源廣進的「金元寶」,都是上海老一輩特別青睞的好彩菜品。

被問及最推薦的上海年菜,衛晨認為,就屬做工繁瑣的扣三絲,主原料是豬肉絲或雞肉絲、筍絲、火腿絲,每條絲都要切得跟牙籤一樣,做法是以香菇墊底,碗上塗豬油、再把火腿、雞絲、筍絲等切成牙籤般大小排在碗上,加湯後以保鮮膜覆蓋才完成。一般家庭做不來,也不是每間餐廳都有賣,需經過切、排、塞、蓋、扣,上桌的時候,讓賓客欣賞後攪拌食用。

上海神旺師傅教你做本幫菜

全家福大砂鍋(10人份)

材料:大蝦6隻、草魚一尾、魚丸8顆、肉圓8個、鹹肉8片、香菇6朵、冬筍8片、蛋餃6個、粉絲1捲、大白菜半顆、老母雞1隻。

料理步驟:

1、將全雞去內臟洗淨,背部切開放入沸水過水去血水,再用清水洗淨,另取一鍋以小火燜煮4到5小時熬雞湯備用(友情提醒:此步驟使用料理電鍋可節省瓦斯使用)。

2、準備大砂鍋,將粉絲剪開後放置冷水中泡開,所需時間約減肥晚餐5分鐘。

3、大白菜洗淨切塊倒入砂鍋,排滿2/3。

4、鋪上一圈泡好的粉絲待用。

5、另外準備一鍋水將大蝦燙熟。

6、草魚洗淨後切塊,每塊大小約6乘3公分,放入七分熟油鍋炸至魚塊成金黃色即起鍋。

7、鹹肉切片、香菇去根、冬筍切片,把不同顏色的食材排成7個區塊,中間用肉圓封頂。

8、倒入雞湯,蓋上蓋子燜煮20到30分鐘即可。

夏天減肥之方法水中散步。

1、大步走!

盡量把身體壓低,讓肩膀以下的部位都浸泡在水里。然後向前邁出一大步,一步一步地走,同時兩手也要大幅度地前後擺動。比起“步行”,每踏出一大步後,先站好再踏出另一大步,這樣效果會更好。利用水對身體的巨大阻力,大幅度地向前邁進很能鍛煉肌肉。

2、抱膝走!

抬起腳,把膝蓋抱於胸前,大腿盡量貼近身體。然後把抬起的那隻腳向前大邁一步,站好後抬起另一隻腳。不斷重複動作地前進。前進的時候不能太過依賴水的推力,而應自己下意識地利用腹肌,將身體重心向前移動。但也要注意前傾的姿勢不能過度,以免失去平衡而滑倒。

3、抬腿跳!

類似於高抬腿的動作,一邊上下抬腿跳動一邊前進。腰背要保持伸直的狀態。在前進的時候身體不能向前傾斜,而是有種把身體向上頂的樣子跳起。大腿抬起的高度最好在腰附近,但做不到的話也不必勉強。這個動作可以提升心跳率,有助於脂肪的燃燒。

4、橫著走!

從側面大步邁開雙腳,然後併攏,注意併攏的時候兩腿要緊貼在一起。手足同時張開飢和併攏。手收攏的時候要像抱水那樣撥攏,交叉於胸前或合於身後。手的姿勢輪流著做。雙手於前交叉合攏可以鍛煉大胸肌,而往後拉伸的時候可以刺激背肌。這對塑造體形有很大的作用。

注意事項:

1、堅持30分鐘,改變自己

一開始練習的時候可能只練一會兒就會覺得累,但脂肪是在運動開始後15分鐘才開始燃燒的,而運動前還要做15分鐘準備運動,所以每次起碼要堅持30分鐘以上。

2、適量而行

剛開始會很辛苦,所以首先要找對適合自己的速度。過於勉強的運動不僅不健康,還容易受傷,給心臟增加負擔。因此不要過急,慢慢地調整適合自己的速度,這樣才更有效。

3、從“小動作”做起

不能習慣在水中運動的可以先從簡單的動作做起,幅度也是從小做起,等適應了再慢慢地增加難度。

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台長: dbmxgdohzxho
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