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紫玉觀音　

 

《 妳喝四物湯了ㄇ 》

 

2009.07.09

 

男人女人都可喝的藥茶~

四物湯..熱熱的喝~行氣補寫血

 

 

行氣補血四物湯
 
 
　　四物湯是女性藥補方之一，其藥理機制為：

當歸：

可減輕經前綜合征的疼痛、腹脹、

陰道幹澀及精神憂郁;

 

川芎：

可抗菌消炎，調節子宮收縮，並抗維生素E

缺乏癥(維生素E是抗氧化劑，可能影響內分泌

系統，可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等癥狀)，

提升細胞吞噬病原體的作用;

 

熟地黃：

可補血強心，幫助滋養。

　　綜觀全方，不但可滋補血氣，紅潤臉色，

更可幫助肌膚光滑，防止老化。

 

另外，四物湯方中添加人參及杜仲之產品

(參仲四物湯)，不但具備四物湯傳統功效，

更可幫助人體抵抗疲勞及消除經常性的腰酸背痛。

　　

 

四物湯的療效

 

1.調經止痛、養血疏筋

不少女性因月經來潮而無法正常工作，

四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，

並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。

此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的

貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。

　　

2.滋潤肌膚、防止老化

　　四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，

若養成從年輕時就服用的習慣，有助於氣血通順，

不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，

減緩生理機能老化，看起來更為年輕。

 

 

　　四物湯最佳服用時機

 

醫師建議，女性最好養成從年輕時就開始

服用四物湯的習慣，每次在經期幹凈後，

就連續服用六天的四物湯，不但可以減少經痛、

經血不出、腹脹等癥候群，到老年時生理機能

及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離

癌症入侵。因此，

經期後

才是最佳使用時機，除非某些疾病，

否則行經期間並不適合進補，以及服用任何藥物

。另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一

起燉煮，是一道對婦女極為有益的美味食補，

也適合全家人一起食用。

 

　　四物湯是屬於溫補品，可每日服用，

懷孕時也可偶爾沖泡飲用，並不影響胎兒。

但若平日體質就容易腹瀉者，經醫師指示後，

可改服八珍湯。八珍湯是在四物湯

(補血虛，賦予心肝活力)的基礎上，

加四君子湯(補氣虛，賦予脾胃活力)。

另外，若再加上黃耆和肉桂，則成為十全大補湯，

可用於各種病後全身衰弱、胃腸的活動力衰弱、

貧血、皮膚枯燥而無熱狀等。

 

　　燉煮四物湯時不少人不免會以米酒調味一番，

但若家中有人天生體質燥熱，容易長青春痘，

烹調時，最好不要加入米酒，

尤其是在生理期的女性。

 

　　此外，也有人問，男性也可服用四物湯嗎?

答案是肯定的。中醫醫師表示，四物湯的組成成分

並不含女性荷爾蒙，因此男人可安心服用，

對生理並不會造成不良影響，對於男性具有

血色素低、臉色蒼白、容易疲勞、指甲或

手掌魚際部位發白等血氣不足的情況，

都可以每日服一次四物湯，

直至癥狀明顯減緩為止，再改為偶爾服用。

 

 

　　沖泡與燉煮療效俱佳?

　　
市面上的四物湯包裝有許多種類，有零散的也有

經過包裝販售的，組成也都大同小異，

而只要藥材新鮮，療效當然也大致相同。

沖泡包的優點是可隨身攜帶，方便使用，

可直接沖泡於水壺或茶杯中，隨時飲用，

很適合忙碌的上班族及上課的學生族。

 

而沖泡時，依材料量多寡，以滾熱開水沖泡，

並記得蓋緊杯蓋，待5～10分鐘後再飲用，

才易出味。若假日有空，則可使用燉煮法，

調理時，可再加入紅棗、枸杞、姜片、雞、

鰻魚或豬肚一起慢燉，

將會是一道適合全家共享的美味藥膳。

　　

 

四物湯與中將湯的區別

　　中將湯與四物湯的主治功效並不同。

 

四物湯主要是用於行氣補血、調養血氣，

使皮膚潤澤光滑、防止老化;

 

而中將湯則是與中藥的當歸芍藥散類似，

主治經期異常、經痛及女性更年期障礙。