保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Esmond Natural 愛司盟】愛司盟紅葡萄精醇膠囊二入(白藜蘆醇美力升級)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
- 孕婦
包裝組合
使用方式
認證
類型
保存方式
成份
- 葡萄籽
- 花青素
- 白藜蘆醇
- 葡萄籽多酚
- 其他
- 維生素C
- 多酚
適用於
產地
商品規格
- 1.商品組合/規格：愛司盟紅葡萄精醇膠囊60顆二入
2.商品品名：愛司盟紅葡萄精醇膠囊
3.商品重(容)量：60顆
4.內容物名稱(成分)：白藜蘆醇
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：美國
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：台灣愛司盟股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台灣愛司盟股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-035-980
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前180日以上：依產品標示為主
11.食品業者登錄字號：F-150976672-00000-5
12.投保產品責任險字號：130008AKP0000375號
備註欄：食用方式 : 成人每天食用1顆,多食無益。 儲存方式 :請將瓶蓋旋緊,保存於15°C~25°C以下環境,並避免陽光直接曝曬。
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熱點新知搶先報
在以前使用黑白電視機看電視的時候，如果電腦出現跳臺、雪花、雜音等情況，我們常常會用手拍打電視，誤打誤撞還就正常了，今天小編遇到一位客戶他竟然拍起了電腦，客戶描述自己的電腦出現了故障，現在不能正常開機了，以前都是拍拍就能正常使用的，現在無論怎麼拍都沒有反應了，這是怎麼回事呢？請繼續往下看！ ...小伙的故障電腦。 經過與客戶的交流溝通得知，這臺電腦在使用的過程中經常會卡，自己拍拍電腦，就變好了，電腦經常被拍，現在電腦不能開機了，也不知道是哪裡出現了問題，自己關機重啟，反覆的拍也沒有解決，由於自己不是很懂電腦就把電腦帶到了小編這裡進行諮詢查看了！聽完客戶的描述，小編都要笑了，電腦卡頓，用手拍就能解決嗎？難道修電腦靠的是玄學？其實客戶說到這裡，小編基本上就知道客戶的電腦大致故障了，99%是硬碟被拍壞了，而且還是機械硬碟，小編帶著猜測對客戶的電腦進行了簡單的查看！ ...設置U盤啟動 電腦開機確實是黑屏，接下來小編就使用電腦U盤進入了PE系統，小編要檢測一下電腦的硬碟是否真的壞了？關於硬碟壞道檢測的方法有很多種，今天小編給大家分享的是PE系統里的檢測方法，我們直接在硬碟分區裡面就可以進行硬碟壞道檢測，結果大家可以看圖，硬碟損壞太嚴重了，滿屏的姨媽色，這是硬碟有壞道的標誌，機械硬碟是磁頭與盤面相互運轉工作的，磁頭在盤面上尋道，如果盤面上有壞道，磁頭就會識別不出來裡面的信息，這個時候就會引起卡頓，而客戶平常有拍打電腦的習慣，這就更容易導致盤面損壞與磁頭損壞，因為電腦在使用的過程中，磁頭與盤面都是處於高速運轉的狀態，外力拍打、震動、撞擊都會引起磁頭與盤面出現損傷，當損傷積累到一定程度的時候就會磁頭刮傷盤面，這個時候不僅是硬碟壞了，而且連硬碟里的數據也找不回來了。 ...檢測發現全部都是壞道。 小編把檢測出來的結果給客戶看，客戶自己都驚呆了，他還以為電腦是可以隨便拍的，因為以前也經常拍，電腦一直用著也沒壞，然後心裡默認電腦就是拍不壞，然後就經常會拍電腦，沒想到電腦是不能拍的，現在把硬碟拍壞了，而且還壞得這麼嚴重，硬碟裡面的數據也找不回來了，客戶此時也只能是後悔莫及了！ ...拆機更換硬碟。 通過這個例子，大家就能看出來，電腦是消耗品，小編認為在我們使用電腦的時候要好好愛惜保護，輕拿輕放，否則電腦很容易出現故障，不要以為拍打電腦，晃動電腦、踢打電腦就能解決故障了，修電腦靠的是技術，不是玄學。不知道大家是不是這麼認為的？歡迎留言評論！原創作品，版權所有，未經允許，禁止盜用！文章、圖片均原創，原創作者：朱虎。感謝大家的觀看！下期我們再見！
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