保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【BHK’s】維他命A 5000IU 軟膠囊(90粒/瓶;2瓶組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【BHK’s】維他命A 5000IU 軟膠囊(90粒/瓶;2瓶組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
維他命A 5,000IU 簡介
青春容顏 晶采活力
【水潤萌亮 面面俱到】
*天然β-胡蘿蔔素來源，高單位5,000IU，完整滋補。
*亞麻仁油，調節生理機能，有助順暢代謝。
維持暗處視覺、增進皮膚與黏膜健康，讓你更有神、更美艷~
品牌名稱
對象與族群
包裝組合
類型
產地
商品規格
- 1.商品組合/規格：2瓶入
2.商品品名：維他命A 5000IU 軟膠囊
3.商品重(容)量：90粒/瓶
4.內容物名稱(成分)：β-胡蘿蔔素。
5.食品添加物名稱：如外包裝所示
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：帝力股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：10488台北市中山區南京東路3段189號8樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2545-8140
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：以消費者收受日起算，至少距離有效日期前365日以上
11.食品業者登錄字號：A-154325862-00000-3
12.投保產品責任險字號：1403第082050091號
13.食用方法：每天1粒，於餐後以開水吞食，欲加強者建議1天2粒，1日請勿超過2粒，多食無益。
14注意事項：12歲以下小孩、孕婦、哺乳婦女、服用藥物及特殊疾病患者請先諮詢醫師。
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熱點新知搶先報
歐洲成為疫情的「震中」之後，某些平時不那麼友好的國家現在終於想起向東方求助。捷克方面承認，自己的醫療設備生產能力比較有限，因此希望通過全球採購醫療物資來應對當前的新冠疫情。 ... 在緊急時刻，連德國和義大利都一度扣下瑞士採購的防疫用品，能拿到急需物資就是幸運。而所謂的「全球採購」，其實很大程度上就是對華採購。果不其然，捷克首腦Babis在3月14日表示，已經對華訂購一批新冠病毒快速檢測盒等醫療物資，計劃3月15日由專機運回國。 捷克現在能厚著臉皮向東方求援，恐怕也是被疫情逼的。截至當時時間3月14日晚，捷克確診病例達到189例。不過，捷克最為恐懼的或許就是鄰居德國的疫情爆發。截至歐洲當地時間3月15日中午，德國確診病例達到5113例。雖然不接壤，但捷克與義大利的距離只有幾個小時的車程而已，而義大利的確診病例是21157例。總之，處於中歐的捷克，如今真是被包圍了。 意識到形勢的嚴峻性，布拉格方面採取了行動。3月12日，捷克宣布進入「國家緊急狀態」。從3月13日6時開始，捷克開始禁止30人以上聚會。包括體育設施、娛樂設施和圖書館在內的公共場所關閉，而飯店、餐館等則限制開放。而根據媒體報導，捷克宣布從3月16日起禁止所有外國遊客入境。此前，捷克曾禁止來自包括歐洲10國在內的13個國家和地區的外國人入境，並停發所有簽證。 遇難方知友誼的可貴。可捷克方面之前做了什麼，自己應該清楚。這個宣布對華進口醫療物資的捷克首腦Babis，此前被指贊同對華施壓，要求對方更換駐捷克大使。 ... 而時任捷克參議院議長的Kubera（已死）還曾經有過訪臺安排。更不用提2018年11月掌控布拉格市的Hrib，他多次質疑「一中原則」，還要刪除有關布拉格市支持「一中」的條款。2019年10月，他決定終止布拉格與北京的姐妹城市協議。2020年1月13日，在他的主導下，布拉格市與臺北市結為姐妹城市。 2019年5月，由美國牽頭，在布拉格召開了一次由32個國家參與的所謂的「5G安全大會」，並未邀請中方參加。會議產生了一份「布拉格提案」，把網絡安全從技術問題上升到政治層面。簡而言之，就是為5G建設附加了諸多限制條件，譬如要考慮「整體風險」，考慮供應商所在國的法律、治理模式等等。而這個會議的目的無非就是要限制中企。 這個會議能在捷克召開，本身已經說明了一些問題。眾所周知的是，美國一直在干擾正常的商業選擇，試圖說服其盟友禁止使用HUAWEI等中企的設備和技術。捷克之前曾經青睞HUAWEI，但在美方介入之後，態度又開始曖昧。 ... 事實上，捷克方面已經基本倒向了美國。捷克內部不少部門都已經透出風聲，決定排除中企參與其5G項目投標。現在由於擔心損害到自己的其他利益，因此就採取了拖延策略。 捷克方面的某些人破壞兩國關係的做法，早已影響到雙方正常的經貿往來。捷克原本想對華出口30架L-410客機的計劃也很可能被取消。 話說回來，人與人之間愛恨要分明，國與國之間更是如此。對反華的國家要堅決予以打擊。不要在應該談錢的時候談感情，更何況也沒什麼感情。 「合理利潤」是要賺的，畢竟我們的工人冒著疫情風險加班加點生產醫療用品很不容易，價格需要上漲。檢測盒和口罩現在就是國際上的硬通貨，有錢都難買，應該按照市場規律辦，捷克別想再按照平時的價格來買。布拉格方面要明白，臉面在這個非常時期沒什麼用。 畢竟，即便幫了這種國家，它們也很可能不會有感恩之心。中華民族雖然不記仇，但也要讓那些故意作對、不懷好意的國家長點記性。以德報怨就算了，既然民意都支持以直報怨，那對外就要硬起來。
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