保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
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使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
產地
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商品規格
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2.商品規格：粉色
3.商品品名：『 減鹽好幫手 』電子鹽度計
4.商品重(容)量：240g
5.內容物名稱(成分)：無
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：中國
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：dretec
9.製造廠商或國內負責廠商地址：日本進口
10.製造廠商或國內負責廠商電話：日本進口
11.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：無
12.食品業者登錄字號：無
13.投保產品責任險字號：無
備註欄：無
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熱點新知搶先報
近幾天，曾刊登「中國加油 我們在一起」彩色海報的俄羅斯政府機關報《俄羅斯報》網站連續發表多篇文章，介紹中國為抗擊疫情所做的努力，批駁反華政客藉機抹黑中國言論。在8日最新報導中，該報還展望稱，中國的疫情防控出現明顯向好趨勢，各地有序推動復產復工，隨著春天的到來，中國抗「疫」之戰迎來了新局面。 在這幾篇文章中，不少關注點都被放在了中國為抗擊疫情所做出的努力上。發布於3月7日的「反華政客企圖讓中國為疫情『背鍋』，國際社會不答應」文章提到，當前新冠肺炎疫情正在全球蔓延擴散，中國—世界衛生組織聯合專家考察組、國際醫學期刊《柳葉刀》、世衛組織衛生緊急項目等國際團體和國際組織都紛紛發聲，認為中國作出了巨大犧牲，取得了積極成效，為世界贏得了時間，積累了經驗。 「疫情期間，中方像保護自己孩子一樣保護在華留學生」，《俄羅斯報》6日以此為題，援引俄羅斯駐中國大使館新聞專員葉戈羅夫的話介紹了一個細節說，疫情發生後，仍有不少外國留學生選擇留在中國。「據最新報導，現在仍有大約6000名俄羅斯學生待在中國。在疫情最嚴重的時候，並不是所有人都選擇離開(中國)，也有很多人決定留下來……目前形勢穩定：中國所有大學都會就有關俄羅斯學生(健康)狀況和生活條件提供相關實時透明信息。他們的父母也都安心了。」葉戈羅夫說。 然而，《俄羅斯報》注意到，儘管國際社會對中國抗「疫」工作做出了客觀積極的評價，仍有一些西方國家將疫情「政治化」，阻礙抗「疫」國際合作。《俄羅斯報》7日發布的文章就提到，部分西方反華勢力和政策制定者試圖將疫情相關責任推給中國，這是對中國發起的一次「新的攻擊」。 文章認為，作為一個負責任大國，中國在繼續做好本國疫情防控的同時，正不斷深化疫情防控國際合作。中國這麼做，不僅是對所有善意支持的回報，也是對全球公共衛生的高度負責，更是以實際行動踐行「人類命運共同體」理念。事實勝於雄辯。在這場全球戰「疫」中，中國從未缺席。 隨著防疫工作的持續推進，《俄羅斯報》在8日發布的一篇報導標題中形容說，「中國這場『抗疫之戰』正迎來春天」。文章開篇直接引用幾組數據稱，當前，中國的疫情防控出現明顯向好趨勢，各地有序推動復產復工——截至3月7日，中國95%的金融機構以及超過90%的後勤機構都已恢復工作，餐飲業也逐漸活躍起來。文章表示，隨著春天的到來，中國抗「疫」之戰迎來了新局面。 另一方面，針對外界質疑疫情影響中國經濟的聲音，《俄羅斯報》也在近日刊登的文章中給出了自己的判斷。 上述介紹不少留學生疫情期間選擇留在中國的文章表示，專家普遍認為，疫情不會改變中國經濟發展的基本面，內需和外貿所涉及的相關行業將持續為外籍人才提供大量工作崗位。因此，觀察家們確信，在華外國留學生們不必擔心未來在中國找不到工作。 此外，《俄羅斯報》在8日刊登的文章中也提到，多國各界人士表示，儘管面臨新冠肺炎疫情影響，但從長期看，中國經濟前景是樂觀的，他們對中國的經濟韌性抱有信心。面對新冠肺炎這一全球公共衛生事件，中國與世界各國守望相助、攜手並肩，合奏出一曲人類命運共同體的壯闊樂章。
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