保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【西德 Shiteh】超纖藻錠x1(含美國最新束絲藻)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
包裝組合
認證
類型
成份
產地
商品規格
- ◆商品組合：【西德 Shiteh】超纖藻錠x1
◆內容量：60g (200mg × 300錠)/瓶
◆內容物：酵解螺旋藻粉、束絲藻、綠藻、硬脂酸鎂、紅藻。（含多種特殊藻類多醣體、礦物質、維生素等）
◆食用方法：每次5錠，每日1~2次。
可直接咀嚼食用或配合開水、果汁一起食用。
◆注意事項：多食無益。純素可食。 若身體出現不適感或過敏現象請停止使用。
◆保存方法：常溫存放，並置於陰涼乾燥處，避免高溫及陽光直射。
◆原產地(國)：台灣
廠商名稱：西德有機化學藥品股份有限公司
廠商地址：新北市五股區五工六路56號
廠商電話：(02)22981555
以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219
食品業者登錄字號：F-135152903-00000-1
投保產品責任險字號： 0510字第19AML0000551號
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熱點新知搶先報
董卿作為央視的主持人，因為出眾的氣質和滿腹才華一直被大眾喜歡，舞臺上的董卿，永遠都是那麼端正大氣的模樣，從容又自信，每次都給人一種大方的感覺，很有東方女人的韻味，美得出眾不一般。 ... 不過董卿氣質確實好，哪怕身穿如此艷麗的旗袍她也能成功駕馭，這氣質確實不一樣，前些年的一組舞臺照，董卿那會兒還留著細碎捲髮，沒有現在這麼利落大方，但是這氣質真是擋不住，一身艷麗的紅色旗袍，不僅不俗氣，反而她還穿出了一種大方端正的美，氣質太加分，而且董卿臉部狀態真是好，五官精緻立體，膚色白皙，在高清鏡頭下挑不出一點毛病，狀態好到讓人不敢信。 ... 董卿穿起旗袍來也是別有韻味，都說旗袍挑人挑氣質，不過董卿這氣質真是絕了，哪怕頭髮如此蓬鬆甚至略顯毛燥，但是她的氣質卻沒得挑，不管什麼時候，只要在舞臺上，感覺董卿整個人的狀態特別飽滿，一雙眼神更是又亮又有神，狀態好到讓人驚訝。 ... 難得秀身材，董卿這身段也是沒得挑，一襲艷麗的紅色旗袍穿出了如此少女身段，真是讓人驚艷年輕時候的董卿，和現在還真是沒什麼變化，狀態一如既往地飽滿，頭髮即使全部放上去，露出臉部，也是如此精緻董卿的顏值還是挺高的，大氣精緻，看著挺有韻味，端正又知性，不輸其他女主播。 ... 早期的董卿一直都是這個扮相，但是這麼艷麗的旗袍還有細碎蓬鬆的的髮型，都可以完美駕馭，不過真是絲毫不影響她的顏值還是氣質，確實出眾，實在太優越了，她本身個子高挑，儀態也很好，所以穿起這種款式的旗袍來那也是十分吸睛養眼，果然優秀的人樣樣都不差，因為自律性很高。 ... 如今的董卿，留著一頭短髮，看著知性又溫柔，膚色一如既往地白皙，沒有了早期那種艷麗的妝容，更加清麗自然，襯托氣質，對於她這樣大氣端正的五官，其實妝容恰到好處就好，不需要艷麗紅唇或者妝容，清水出芙蓉的感覺最好了。一身藍色印花長裙，修身款，凸顯了曼妙的身材曲線，腰身看著也十分纖細，藍色顯得陳成熟大方，白色娃娃領又多了幾分清爽之感。 ... 女人到了四十歲，其實穿衣應該往成熟穩重的方向打扮，不需要太多花哨的樣式，簡約清爽就可以，藍色看著比較端正成熟，挺有韻味和氣質，而且也符合這個年齡段，可以凸顯氣質，董卿膚色白皙，穿上這身藍色印花裙，更加顯得大方精緻了，利落又清爽，還挺出挑，也沒有顯得老氣，淡麗的妝容。還挺出挑的。 ... 當然對於高挑身材的女人來說，西裝也是必不可少的單品了，董卿平時也比較喜歡，一襲黑色印花西裝加身，整個人的精氣神都出來了，不是單純的黑色，帶了些印花設計，增添了幾分活潑與色彩感，董卿身材適中，儀態也好，穿上這身西裝，真是把女人的優雅與知性展現地淋漓盡致呢。 ... 好看的皮囊有很多，但是氣質卻不可多得，早期的董卿沒有妝容和服飾加持，但是這身材和氣質還真是絲毫不差，讓人驚艷，艷麗的旗袍也能穿出氣質來。 聲明：文字原創，圖片來自網絡，如有侵權，請聯繫我們刪除，謝謝。
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